#пп

15805337
Media

Photos and videos #пп

Девушка пришла не похудеть!!! Получила молодость и крас ...

Dec 6, 2019

Девушка пришла не похудеть!!! Получила молодость и красоту благодаря продуктам Гербалайф!!!! А вы также выглядете в 40 и 50 лет? #гербалайф #пп #зож #красота #молодость #вкусно #вкусняшки #новосибирск #нск #зима #здоровоепитание #здоровье #маникюр #реснички

👨‍🍳ВЕСЕЛЫЙ ШЕФ-ПОВАР - ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ ШЕФ-ПОВАР🏆 ...

Dec 6, 2019

👨‍🍳ВЕСЕЛЫЙ ШЕФ-ПОВАР - ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ ШЕФ-ПОВАР🏆 ⠀ 😃Наш шеф-повар очень любит свою работу и получает от нее настоящее удовольствие😋. ⠀ А вы верите, что когда готовишь с улыбкой😄 - еда получается вкусная? 🧐Или профессионализм решает? ⠀ #рецепты #кулинария #онлайншкола #здороваяеда #пп #зож #вегентарианцы #вкусно #шефповар #еда #proдовольствие

Добрый день!

Сегодня на обед бедро индейки с бурым рис ...

Dec 6, 2019

Добрый день! Сегодня на обед бедро индейки с бурым рисом и тушёными овощами😋 #обед #пп #ппобед #еда #вкусняшки #вкусняшка #вкусноибыстро #полезноивкусно #ппрецепты #ппеда #essen #mittagessen #lecker #leckeressen #mittag

🥜 #арахіс 🥜
 Арахіс має великий склад, що несе користь ...

Dec 6, 2019

🥜 #арахіс 🥜 Арахіс має великий склад, що несе користь для усього організму. У арахісі вміст жирів перевищує 50% це означає, що він ідеально підійде людям, що дотримуються вегетаріанської дієти. В його складі багато білків, тому це незамінний продукт в раціоні спортсменів. І усім хто має різноманітні фізичні навантаження. ⠀ Наявність великої кількості вітаміну Е та поліфенолів робить його потужним антиоксидантом, здатним боротися з вільними радикалами і не давати клітинам організму передчасно старіти. Оскільки оновлення клітин і підтримка, важливо для будь-якого організму. Також, це відмінна профілактика виникнення злоякісних пухлин. ⠀ Арахіс – хороше заряд для мозку, оскільки він покращує пам’ять і увагу. Окрім цього, наявність в нім лінолевої кислоти попереджає розвиток склерозу. Тому його вживання принесе користь в літньому віці. Багато фахівців говорять, що для школярів арахіс, це хороший сніданок або ж перекус в процесі навчання. Саме цей продукт сприяє боротьбі з втомою, що для дітей не менш важливо, у будь-якому віці. ⠀ Вживання плодів цього земляного горіха благотворно впливає на здоров’я шкіри, нігтів, волосся. Усе це за рахунок змісту в нім вітамінів групи В, кальцію, фосфору, марганцю, селену. ⠀ Він корисний при захворюваннях нервової системи, для підтримки здоров’я статевої сфери і, звичайно ж, це відмінна профілактика захворювань серця і судин. Окрім цього такий продукт несе велику користь для травної системи, ті, у кого діагностуються такі захворювання як виразка або гастрит повинні його вживати, але не в період загострення захворювання. Знижений гемоглобін, на сьогодні проблема багатьох, при цьому підвищити цей показник можна вживаючи в помірній кількості такий продукт. Але при цьому потрібно розуміти, що користь мають не лише сирі горіхи, але і обсмажені. #арахис #орех #орехи #бобы #пппитание #пп #горіх #горіхи #боби #ппхарчування #goodfood #nut #nuts

⁉️ Любите ли вы сладости?
⁉️ Задаетесь вопросом как о ...

Dec 6, 2019

⁉️ Любите ли вы сладости? ⁉️ Задаетесь вопросом как оттянуть время знакомства своего ребенка с конфетами и шоколадом? ⁉️ Привыкли к тому что промышленный шоколад напичкан химическими добавками и консервантами? ⚠️ Знакомьтесь, полезные конфеты "Крымский десерт", без химии, без консервантов, без сахара или с его минимальным содержанием, с натуральными ингридиентами. 🍇🍈🍉🍊🍋🍏🍐🍒🍓🥕 Продукция для его изготовления выращена в экологическом районе Крыма. 🏞🏝 Посмотрите как происходит процесс изготовления этих полезных вкусняшек и порадуйте себя и своих детей, и близких этим наивкуснейшим лакомством 😋 которое уже давно покорило европейского дегустатора 😉 #полезноедетям #полезныеконфеты #полезнонесладко #полезныеподарки #пп #вкуснодетям #крымскийдесерт #крымскиеконфеты #декрет #дети #несладкийподарок #скороновыйгод #новый2020год #подаркиуфа #подаркинановыйгод #полезныеконфетыуфа #безхимии #безсахара #безгмо #натуральныеконфеты

#repost @katya.katya_fit
・・・
По сути, TRX – это замена тренажерног ...

Dec 6, 2019

#repost katya.katya_fit ・・・ По сути, TRX – это замена тренажерного зала в одном универсальном устройстве, которое можно носить с собой 🙌🌸 . С помощью TRX-тренировок прокачиваются все крупные мышечные группы, а также обеспечивается полезная нагрузка с собственным весом на костную систему и связки. TRX также поможет развить выносливость и гибкость, улучшить координацию и чувство баланса. Тренировки позволяют подтянуть тело, сделать его красивым и рельефным. . Такой вид фитнеса как TRX способен предложить тебе массу упражнений для проработки мышц груди, пресса, спины, рук и ног. Ты можешь бесконечно менять их, чтобы тренировки тебе не наскучили, а приносили только радость и удовольствие. Все, что тебе нужно для этого – ремни и петли, которые можно повесить даже у себя дома или во дворе. . Именно тренировки с собственным весом считаются самыми безопасными, так как нет осевой нагрузки на позвоночник и риска переборщить с весом дополнительного оборудования. Но не стоит торопиться и начинать с самых сложных упражнений – дай организму адаптироваться и всегда прислушивайся к советам тренера, особенно, если ты новичок в этом деле. Ну что, ты уже готова приступить к увлекательным тренировкам и начать путь к телу своей мечты? orange_fitness_1 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #спорт #пп #треня #трх #тренеровка #тренер #спорт #мама #мамасына #мамаблог #блог #sport #sports #like #good #day #days #liketime #food #trainer

ДЕНЬ 5 ✔ 
марафон #несадимсяавстаем
от @mypolespace 😎
.
Все у ...

Dec 6, 2019

ДЕНЬ 5 ✔ марафон #несадимсяавстаем от mypolespace 😎 . Все упражнения дважды в день 💪 1. Подъём верхней ноги лёжа 10 раз × 2 2. Прлукруг + колено к груди 10 раз × 2 3. Наклоны на одной ноге с опорой раз × 2 . У кого булочки уже горят?!? 😁😁😁 . #madina_fitness #madina_bogoslavskaya #персональныйтренер #fitnesscoach #зож #пп #правильноепитание #фитнесмотивация #фитнесдома #спортдлявсех #худеемправильно #madina_blog #sportvideo #sport #sportgirl #sportlife #sports #тренировки #newyorkfitness #newyorkyoga #acrobatic #newyorkacrobatics #yoga #fitness #newyork #stretching #растяжка #flexibility #гибкость

.
Абсолютный хит🔥🔥🔥
🥥Фрипсы - кокос🥥
.
Полезные дл ...

Dec 6, 2019

. Абсолютный хит🔥🔥🔥 🥥Фрипсы - кокос🥥 . Полезные для организма свойства кокосовой мякоти повышены за счет наличия лауриновой кислоты☝ Лауриновая кислота обладает сильным антибактериальным и противомикробным эффектом, благодаря которому очищает организм от уже попавших в него возбудителей болезней. Кроме того, это вещество тонизирует иммунную систему🔝, повышает её способность противостоять вирусам, грибкам, бактериям и раку😃 Благодаря сушке в дегидраторе при низкой температуре все вышеперечисленные полезные вещества остаются и кокос не теряет свои свойства 👍😍 . . ————— 👇 Для заказа 📨 Direct, WhatsApp, Viber 📲 8 (918) 87-47-247 Олеся ————— 📦 Доставка по всей России 🚚 Бесплатная доставка по Изобильному при заказе от 500₽. . . . #приготовленослюбовью #pastila_izobilie #пастила #фрипсы #кокос #кокосовыечипсы #кокосовыефрипсы #правильныйперекус #вкусноиполезно #полезныйдесерт #полезнаяеда #фитнес #фигура #сушильныечудеса #пастилабезсахара #домашняяпастила #пастиладетям #пастилаизфруктов #немогубезсладкого #зож #эко #пп #Ставрополь #Изобильный #Новоалександровск #пастилаИзобильный #пастилаСтаврополь

🎄 Морепродукты в томатной заливке 🦐🐚🍅
.
Это оригин ...

Dec 6, 2019

🎄 Морепродукты в томатной заливке 🦐🐚🍅 . Это оригинальная альтернатива обычному заливному 👌🏻 . ИНГРЕДИЕНТЫ мясо мидий – 200 г томатный сок – 500 мл очищенные вареные креветки – 300 г помидоры черри – 200 г морские гребешки без раковин – 200 г соль, черный молотый перец агар – 20 г сливочное масло – 1 ст. л. В небольшом количестве холодной воды развести желатин и отставить на 20 мин. Промыть гребешки в холодной воде, удалить боковые мускулы. Обсушить на бумажном полотенце. В сковороде растопить сливочное масло, положить гребешки, посолить, поперчить и обжарить, один раз перевернув, 4 мин. Вскипятить воду в кастрюльке, добавить щепотку соли и мидии, довести до кипения и варить на слабом огне 1–2 мин. Отбросить на дуршлаг. Томатный сок влить в огнеупорную миску, посолить и поперчить по вкусу. Добавить набухший желатин, поставить на водяную баню и нагревать на небольшом огне, тщательно перемешивая, до полного растворения желатина. Снять с огня. Помидоры черри вымыть, опустить в кипяток на 10 сек. и сразу же переложить в миску с холодной водой. Обсушить. Выложить морепродукты и помидоры черри в большую форму. Влить сок с желатином и поставить в холодильник до полного застывания. Перед подачей к столу можно посыпать свежей зеленью. . . . . . . . . . . #рецептыпп #рецептызож #рецептпп #ппрецепты #зож #пп #правильноепитание #менюпп #менюзож #зожменю #ппменю #ппеда #едапп #еда #правильнаяеда #здороваяеда #здоровоепитание #пескетарианство #пескетарианец #пескетарианка #пескетарианскиерецепты #морепродукты #экоеда #безгмо #здоровыйобразжизни #напп #ппзавтрак #ппобед #ппужин #пппитание

Доброе утро☀️
С чего начать перемены к лучшему?
🌱Не п ...

Dec 6, 2019

Доброе утро☀️ С чего начать перемены к лучшему? 🌱Не пропускайте приёмы пищи и питайтесь сбалансированно 🌱Обязательно завтракайте по утрам 🌱Хорошо высыпайтесь 🌱Заботьтесь об организме каждый день 🌱Проводите больше времени в компании близких 🌱Начните заниматься спортом(делайте зарядку) ————————————————————— Ваш консультант- Светлана 💋 #БОДРОЕУТРО 📍Ленина, 142 (3 этаж/ офис 408) 💚 Режим работы: 7:00-11:00 ( по будням) 8:00-12:00 (выходные ) ————————————————————— #Благовещенск #БодроеУтро #пп #клубзож #марафонстройности #марафонстройностиблаговещенск #яхудею #сбалансированноепитание #мотивация #емвкусняшкиинетолстею😋 #гербалайф #марафонгербалайф #емконфетыихудею #бодроеутро #бодроеутроблаговещенск #гербалайфблаговещенск

А стихи Деду Морозу , рассказывали все до одного , учили ...

Dec 6, 2019

А стихи Деду Морозу , рассказывали все до одного , учили вечерами и стояли в очереди до последнего 😂😂😂 Ну ведь были другие утренники , правда ? А сейчас , что за костюмы я смотрю на героев и я даже Незнайка как они называются 🤦🏻‍♀️ Ждем вас в нашем салоне 👉по адресу : Станционная 12 ☎️ 78-99-59 с 10:00 до 19:00 #ортопедиядв #пп #отношения #ортопедиядлявсех #диета #худеемвместе #мода #корсеты #бандажи #хабаровск #khv #зож #модныймагикюр #модныймагазин #хабмама #массаж #ортопедическаяобувь #детскаяортоедическаяобувь #khv #модножить #скидки #акции #ортопедическиестельки #противоварикозныйтрикотаж #движениежизнь #спортэтомыш #лучшеевхабаровске #мылучшие #доставканадом

Существуют несколько видов карнитина для разных напра ...

Dec 6, 2019

Существуют несколько видов карнитина для разных направлений производства. У нас в продаже тот, что идет в детское и спортивное питание, он самый дорогой по цене. Карнитин БАЗА (100%). Если нашли дешевле чем у нас, проверьте его на вкус и растворимость, зачастую вас обманывают выдавая дешёвку с совершенно другим предназначением, за продукт нужный Вам! Обычно его смешивают со вкусом, чтоб скрыть следы обмана, так же на сайте не пишут, что за Л-карнитин, обычно там дешевый гидрохлорид!!! Какие есть виды L-карнитина: ✔L-карнитин база ❌L-карнитин гидрохлорид ❌L-карнитин тартрат ❌L-карнитин ацетилгидрохлорид ❌L-карнитин фумарат ❌L-карнитин Корм Будьте внимательны и не переплачивайте за обман⚠️ Приятных покупок!🛒 #спортпит #спорт #спортивноепитание #лкарнитин #карнитин #lcarnitine #sport #carnitine #зож #диета #пп #правильноепитание #сушка #фитнес #спортбар #фитнесбар #аминокислоты #lкарнитин

Слышу цвет...
⠀
Американский #Институтцвета Pantone назвал ...

Dec 6, 2019

Слышу цвет... ⠀ Американский #Институтцвета Pantone назвал цветом 2020 года классический синий. ⠀ Сохраните этот номер: ⠀ 19-4052 Пригодится🙌🏻 ⠀ «Мы живем во времена, когда необходимо доверие и вера. Это постоянство и уверенность передает PANTONE 19-4052 «классический синий», солидный и надежный синий оттенок, на который мы всегда можем положиться», — сказала о нем директор института Леатрис Эйсман ⠀ Чего нам всем не хватает сегодня - спокойствия 🧘🏼‍♂️🧘🏼‍♀️ Синий 💙 цвет как раз об этой истории. ⠀ А ещё этот цвет положительно влияет на снижение аппетита, для всех #зож #пп и просто для тех, кто пытается сократить ежедневное потребление калорий - берите в копилку идей! ⠀ Загляните в stories, я подготовила для вас видео как #новыйцвет2020 можно использовать в одежде и интерьере 👍 ( #pinterest вам и мне в помощь) ⠀ Я sadovscayadesign и мои новые заказчики интуитивно пришли к акцентам в интерьере на этот цвет! ⠀ А как вам #классическийсиний? С чем носите?

Я даже до сих пор помню некоторые диалоги из сценария  ...

Dec 6, 2019

Я даже до сих пор помню некоторые диалоги из сценария 😂 А помните танец Буги-Вуги???? Танец маленьких утят ??? Вспоминайте не стесняйтесь 😜 Ждем вас в нашем салоне 👉по адресу : Станционная 12 ☎️ 78-99-59 с 10:00 до 19:00 #ортопедиядв #пп #отношения #ортопедиядлявсех #диета #худеемвместе #мода #корсеты #бандажи #хабаровск #khv #зож #модныймагикюр #модныймагазин #хабмама #массаж #ортопедическаяобувь #детскаяортоедическаяобувь #khv #модножить #скидки #акции #ортопедическиестельки #противоварикозныйтрикотаж #движениежизнь #спортэтомыш #лучшеевхабаровске #мылучшие #доставканадом

Листай ✅🔜
.
.
.
📌РАСПИСАНИЕ ГРУППОВЫХ ЗАНЯТИЙ «ЭЛИТ» ...

Dec 6, 2019

Листай ✅🔜 . . . 📌РАСПИСАНИЕ ГРУППОВЫХ ЗАНЯТИЙ «ЭЛИТ»📌 ❤️Понедельник : 🕕18:00 (Василиса , Body Gym) ; 🕖19:00 (Василиса , Body Gym) 💭 🧡Вторник : 🕕18:00 (Юлия , СТЕП+силовая) ; 🕖19:00 ( Юлия , СТЕП+ силовая). 💭 💛Среда : 🕕18:00 ( Василиса , ABL) , 🕖19:00 ( Василиса , ABL); 💭 💚Четверг : 🕔18:00 (Юлия , СТЕП+силовая) , 🕖19:00 ( Юлия, СТЕП+силовая ). 💭 💙Пятница : 🕕18:00 ( Василиса , PILATES для похудения ) , 🕖19:00 ( Василиса , PILATES для похудения ); 💭 ♦️Стоимость абонемента на месяц : 💸12 занятий - 2000 💸8 занятий - 1800 ❗️ Абонемент приобретается в спортивном зале «Элит - фитнес»❗️ 💭 💡Запись производится у тренера : 📞Юлия Захарчук- +79062339347 📞Василиса Буркова - +79118551611 ❤️ #тренер #фитнес39 #спорт #калининград #спортивныйзал #спортивныйзалкалининград #пилатес #силовыетренировки #кардио #групповыезанятия #групповыетренировки #красота #здоровье #правильноепитание #пп #фитнес #фитнесзал #ногтикалининград #волосыкалининград #работаеадсобой #fitnes #sport #фотодня

Мальчики - зайчики ! Девочки - снежинки ! 
Вспоминайте св ...

Dec 6, 2019

Мальчики - зайчики ! Девочки - снежинки ! Вспоминайте свои новогодние костюмы детства - у меня были 👉🏻снежинка , снежная королева , цыганка , а с 5 класса я была в группе ведущих Новогодних утренников 🙄Была хозяюшкой😂😂и так до 10 кл , начиная с 25 декабря мы ездили по школам и проводили утренники , и Внимание 👆🏻нам платили 25 руб , это были прям хорошие деньги , родители получали около 100 руб в мес 😜. Ждем вас в нашем салоне 👉по адресу : Станционная 12 ☎️ 78-99-59 с 10:00 до 19:00 #ортопедиядв #пп #отношения #ортопедиядлявсех #диета #худеемвместе #мода #корсеты #бандажи #хабаровск #khv #зож #модныймагикюр #модныймагазин #хабмама #массаж #ортопедическаяобувь #детскаяортоедическаяобувь #khv #модножить #скидки #акции #ортопедическиестельки #противоварикозныйтрикотаж #движениежизнь #спортэтомыш #лучшеевхабаровске #мылучшие #доставканадом

До волшебного 🎄 праздника еще есть время превратитьс ...

Dec 6, 2019

До волшебного 🎄 праздника еще есть время превратиться в прекрасную 👑 принцессу!!! До минус 4 кг! ❗10 декабря❗СТАРТ ❗ ⚡10-дневный (безоплатный) ОНЛАЙН МАРАФОН СТРОЙНОСТИ!!!⚡ 📢 Хочешь: ❓ сбросить лишнее? ❓ понять что можно и что нельзя? ❓ улучшить самочувствие? ❓ восхищаться своим отражением в зеркале? ❓ всегда влезать в любимое платье (костюм/джинсы...)? ‼ твой ответ "Да" на один и более вопросов. - Пиши "ХОЧУ В МАРАФОН!" в коментах. Помогу: 🍒🍕☕ разобраться с питанием 💃🏃‍♂🏃‍♀скорректировать фигуру ❤☀🌈 создать яркое настроение #пппетербург #пп #зожспб #ппрецепты #здоровыйобразжизни #консультцииonline #клубзожпитер #клубзожonline #ппспб #spb #покорителиуспеха #работадлявсех #какпохудеть #худеем #емихудею #стройностьбездиет #бездиет #снизитьвес #минускг #похудетьспб #стройныеикрасивые

С Ели-Худели вам просто нужно получить полный комплект ...

Dec 6, 2019

С Ели-Худели вам просто нужно получить полный комплект еды на день, кушать и худеть! 😊😊😊 Это очень вкусно! На фото ужин: шашлычки из курицы с грибами и сладким перцем. #елихудели #правильноепитание #доставкаполезнойеды #недиетааеда #пп #елихуделичита

Поговорим о плане питания🍏🍎🍋🍊 5 причин планироват ...

Dec 6, 2019

Поговорим о плане питания🍏🍎🍋🍊 5 причин планировать рацион 👇 ⠀ ✔ Это поможет достичь цели💪. Гораздо проще к ней идти, когда знаешь о конкретных шагах и видишь на горизонте свою перспективу💃🏻 ⠀ ✔ Это способствует расширению кругозора🌍. Составляя дневник питания📒, ты будешь много читать о продуктах🍒🥭🍓. Со временем ты сможешь адаптировать свой рацион так, чтобы он стал и вкусным, и полезным👍👍 ⠀ ✔ Это делает меню разнообразным🧆🥙🦪Ключ к твоему хорошему самочувствию и настроению😉😁 ⠀ ✔ Это экономит семейный бюджет💰План питания – твоя защита от внезапных трат в супермаркете🛒🛒🛒 ⠀ ✔ Это снижает стресс🤗 Ты не будешь беспокоиться о том, что поесть и чем накормить домашних сегодня – ведь все уже решено😉😋 ⠀ Кстати, составляешь ли ты план питания? И если нет, то почему? 🙃 #клубзожпокровск #гербалайфпокровск #ханалас #покровск #гербалайф #herbalife #правильноепитание #пп #зож #красота #питание #клубзож #здоровоепитание #спорт #диета #бодрячки #гербалайф_купить #здоровыйобразжизни #завтрак #herbalife_рецепты #мечтысбываются #худеемвместе #похудеть #annalife #мыточтомыедим #клуббодроеутро #гербалайфпокровск #detox #здоровье

До волшебного 🎄 праздника еще есть время превратитьс ...

Dec 6, 2019

До волшебного 🎄 праздника еще есть время превратиться в прекрасную 👑 принцессу!!! До минус 4 кг! ❗10 декабря❗СТАРТ ❗ ⚡10-дневный (безоплатный) ОНЛАЙН МАРАФОН СТРОЙНОСТИ!!!⚡ 📢 Хочешь: ❓ сбросить лишнее? ❓ понять что можно и что нельзя? ❓ улучшить самочувствие? ❓ восхищаться своим отражением в зеркале? ❓ всегда влезать в любимое платье (костюм/джинсы...)? ‼ твой ответ "Да" на один и более вопросов. - Пиши "ХОЧУ В МАРАФОН!" в коментах. Помогу: 🍒🍕☕ разобраться с питанием 💃🏃‍♂🏃‍♀скорректировать фигуру ❤☀🌈 создать яркое настроение #пппетербург #пп #зожспб #ппрецепты #здоровыйобразжизни #консультцииonline #клубзожпитер #клубзожonline #ппспб #spb #покорителиуспеха #работадлявсех #какпохудеть #худеем #емихудею #стройностьбездиет #бездиет #снизитьвес #минускг #похудетьспб #стройныеикрасивые

Проблемы с самооценкой? Не устраивает интимная жизнь? ...

Dec 6, 2019

Проблемы с самооценкой? Не устраивает интимная жизнь?💢 ⠀⠀⠀⠀ ❗СТОП⛔❌ ‼ХВАТИТ ЭТО ТЕРПЕТЬ‼ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Скорее запишись на занятия к нашему тренеру по пауэр-йоге и вумбилдингу!🌹🌹🌹 ⠀⠀⠀⠀ 📲Телефон для связи +7(914)791-77-11. Вотсап по ссылке в описании профиля👆 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

До волшебного 🎄 праздника еще есть время превратитьс ...

Dec 6, 2019

До волшебного 🎄 праздника еще есть время превратиться в прекрасную 👑 принцессу!!! До минус 4 кг! ❗10 декабря❗СТАРТ ❗ ⚡10-дневный (безоплатный) ОНЛАЙН МАРАФОН СТРОЙНОСТИ!!!⚡ 📢 Хочешь: ❓ сбросить лишнее? ❓ понять что можно и что нельзя? ❓ улучшить самочувствие? ❓ восхищаться своим отражением в зеркале? ❓ всегда влезать в любимое платье (костюм/джинсы...)? ‼ твой ответ "Да" на один и более вопросов. - Пиши "ХОЧУ В МАРАФОН!" в коментах. Помогу: 🍒🍕☕ разобраться с питанием 💃🏃‍♂🏃‍♀скорректировать фигуру ❤☀🌈 создать яркое настроение #пппетербург #пп #зожспб #ппрецепты #здоровыйобразжизни #консультцииonline #клубзожпитер #клубзожonline #ппспб #spb #покорителиуспеха #работадлявсех #какпохудеть #худеем #емихудею #стройностьбездиет #бездиет #снизитьвес #минускг #похудетьспб #стройныеикрасивые

😋И ВКУСНО, И ПОЛЕЗНО🌱
⠀
🧐Сегодня мы поговорим о яго ...

Dec 6, 2019

😋И ВКУСНО, И ПОЛЕЗНО🌱 ⠀ 🧐Сегодня мы поговорим о ягоде у которой нелестные народные названия: дурниха, пьяничка, дурница, синика, дураха, водопьянка, дурниха, гонобой, гонобобель. 😳Уже догадались? ⠀ ⭐️Речь пойдет о голубике. Кстати, северные народы называют голубику «мягкая» или «нежная» ягода – за то, что ее сложно собирать, не повредив, и еще сложнее сохранить. ⠀ 😋Ягоды голубики содержат витамины В1, В2, РР, С, А, Р, кальций, фосфор, железо, фенольные соединения, сахара, органические кислоты, клетчатку, дубильные, красящие и пектиновые вещества. Практически те же вещества содержатся и в листьях🌱. ⠀ ☝️Голубика – чрезвычайно полезная для здоровья ягода. Голубика повышает концентрацию внимания🤓, обладает противовоспалительным, противосклеротическим, жаропонижающим, капилляроукрепляющим действием😎. ⠀ 😋Отлично ягода подойдет на завтрак с кашей, блинами или сырникам. ⠀ Ставьте ❤️ если любите голубику ⠀ #рецепты #кулинария #онлайншкола #здороваяеда #пп #зож #вегентарианцы #вкусно #шефповар #еда #proдовольствие

Отвечаю на вопросы:

1️⃣Что такое Instagram?

2️⃣Зачем Instagra ...

Dec 6, 2019

Отвечаю на вопросы: 1️⃣Что такое Instagram? 2️⃣Зачем Instagram-аккаунт сетевому предпринимателю?

Давно меня тут не было...
А может пора вернуться?.. Уйти и ...

Dec 6, 2019

Давно меня тут не было... А может пора вернуться?.. Уйти из соцсетей, почистить ВСЮ информацию, по возвращению... Это был определенный этап. Это был определенный опыт. И мне он был очень и очень нужен. За время мы отсутствия я ушла с головой в семью, работу, вернулась в хобби. Определялась со своим направлением в жизни. Это было не легко. А вообще,как может быть легко,когда решаешься на изменения, когда ковыряешься в своей жизни и достанешь от туда все до мелочей из всех самых дальних уголков... Но это нужно было сделать! Никто кроме меня этого сделать бы не смог. Были моменты, что я обращалась к психологу. Понимала, что есть проблема, а как ее вытащить и решить, не могла понять. Нет, работы до сих пор много, но теперь, более или менее, понятно что и как делать, куда двигаться. Не за горами смена работы, именно работы, а не профессии. Укрепилось намерение получить высшее образование. С этим чуть сложнее, в плане выбора направления, но то что я буду получать высшее - это 100% решение. Теперь буду проявляться чаще. Буду делиться с вами своей жизнью, своими мыслями и, конечно же, рассказывать о правильном питании, принципах питания при различных проблемах в здоровье. И так... #мысли #явернулась #жизнь #фаберлик #бизнес #питание #пп #здоровыйобразжизни #зож #семья #дети

6 продуктов для чистой кожи и прыщей, по словам дермато ...

Dec 6, 2019

6 продуктов для чистой кожи и прыщей, по словам дерматолога👩‍⚕️ . Это может быть просто ответом на Ваши проблемы с кожей.🤔🧐 . Мы испробовали все средства против прыщей, дорогой крем для наружного применения, рекламный продукт - все, чтобы не отказываться от своей любимой пищи ради хорошей кожи. По данным Американской академии дерматологии, здоровая диета и правильное лечение кожи могут сыграть роль в очищении. Если есть больше овощей - это то, что нужно, чтобы * наконец-то * избавиться от различных высыпаний, пусть будет так. Чтобы найти лучшие продукты для чистой кожи, мы обратились к Денди Энгельман, доктору медицины, сертифицированному дерматологом, которому даже София Вергара доверяет свою кожу.🧖🏻‍♀️ . «Существует реальная связь между здоровьем кожи и здоровьем нашего кишечника», - объясняет доктор Энгельман. «Концепция заключается в том, что если у нас нездоровая, неуравновешенная среда кишечника, токсины могут выделяться в кровоток и вызывать воспаление во всем организме. С другой стороны, пища, которую мы едим, может способствовать здоровому пищеварению и, следовательно, обеспечивать витаминами и минералами, жизненно важными для здоровья нашей кожи и тела ». . Итак, СПИСОК ПРОДУКТОВ ДЛЯ ЗДОРОВОЙ И ЧИСТОЙ КОЖИ: 1️⃣- ПРОБИОТИКИ. Доктор Энгельман объясняет это так: «Исследователи обнаружили хорошие и плохие штаммы бактерий в коже своих пациентов. У людей с чистой кожей было хорошее напряжение, которое защищает кожу, а у людей с кожей, зараженной прыщами, было плохое напряжение ». Пробиотики - это« хорошие »бактерии, которые можно получить с помощью ферментированных продуктов с активными культурами, такими как йогурт и кимчи, и такими напитками, как Комбуча или кефир, и они работают, чтобы контролировать воспаление. Но не забывайте и о пребиотиках, таких как бананы или лук. «Пробиотики регулируют бактерии в нашем кишечнике, в то время как пребиотики являются топливом для пробиотиков», - говорит доктор Энгельман. 2️⃣ ОРЕХИ И СЕМЕНА «Орехи и семена - это пища, в которой содержатся омега-3 жирные кислоты, витамины А, В и Е, мононенасыщенные жиры, минералы и антиоксиданты», - говорит доктор Энгельман.«Из-за питательной плотности орехов и семян, Вы можете

❤Радостная новость для многих любителей спорта, котор ...

Dec 6, 2019

❤Радостная новость для многих любителей спорта, которые хотели бы заманить своих близких в наши прекрасные ряды❤. Теперь всё просто, как 2х2😊. Подарите им сертификат и увидите, как их жизнь изменится в лучшую сторону💫😏. С наступающим Новым Годом, не забывайте радовать друг друга🎄🍍. Приходи на тренировки, не ленись😃. Акции и самые вкусные цены ждут тебя только у нас😉. 🏠Проспект Октября, 66; 🏠Тургоякское шоссе, 20. 📱8-908-578-12-13. Твой СК "Геркулес"😎. #твойскгеркулес #Миасс #Машгородок #Златоуст #Чебаркуль #фитнес #фитнесцентр #тренажёрныйзал #красивыедевушки #красивыепарни #тренировки #пп #зарядка #спорт #мотивация #пресс #попакакорех #здоровье #житьвкайф #персональныйтренер #спортивныедевушки #спортивныепарни #качаемпресс #качаемягодицы #силовоетроеборье #развитиесилы #правильноепитание #зож #спортивноепитание #спортивныйклуб

Одно из наших любимых блюд. Готовиться быстро, легко, а  ...

Dec 6, 2019

Одно из наших любимых блюд. Готовиться быстро, легко, а главное все ингредиенты найдутся у всех ✌️ . Для приготовления вам понадобятся 🔽🔽🔽 . ❣️ Мясо говяжья с костями и без . ❣️ Репчатый лук 2 больших. . ❣️ Болгарский перец - 1 шт. ❣️ Морковь 1 большая или 2 средних 🥕 ❣️ Красный / желтые сладкие перцы ( по желанию) ❣️ 1 головка чеснока ❣️ Зелень 🥬 ❣️ Картошка 🥔 ❣️ Помидоры 🍅 ❣️Ну и главный ингредиент - Капуста 😃 . ▶️ ПРИГОТОВЛЕНИЕ МОЖНО ПОСМОТРЕТЬ НА ВИДЕО ☝️ ВСЕ ОЧЕНЬ прост, чтобы записать 😉 . Кто приготовит , поделитесь вашими впечатлениями☺️ Как видите все сначала жариться : мясо с лучком, болгарским перцем, сладким перцем а позже все тушиться на воде 😉✌️ Поэтому это блюдо можно отнести к ПП Блюдам🤗 #пп #пппитание #рецепты #кулинария #кулинариядома #домашняякулинария #кулинар #готовимдома #готовим #самсебеповар #дом #уют #кухня

Некоторые природные компоненты способны творить маги ...

Dec 6, 2019

Некоторые природные компоненты способны творить магию 🔮 Например, Клитория, которая окрашивает продукты в темно-синий цвет, но при контакте с кислотой становится темно-фиолетовой! ⠀ Подобное «шоу» точно заинтересует детей и вызовет у них аппетит. Да, суперфуды безвредны для малышей, а в случае с Клиторией еще и помогут улучшить зрение и очистить организм. ⠀ Идеально поддается окрашиванию рисовая лапша: просто добавьте 1 грамм красителя в готовое блюдо и немного подождите 🌌 . . . . . . . . . . #рецептыпп #рецептызож #рецептпп #ппрецепты #зож #пп #менюпп #govegan #зожменю #ппменю #ппеда #говеган #правильнаяеда #правильноепитание #здороваяеда #здоровоепитание #veg #веган #веганство #вегетарианство #вегетарианец #вегетарианка #goveg #vegan #vegangirl #веганменю #веганеда #веганскиерецепты #веганрецепты

И так,нам понадобятся:
Куриная грудка-1 целая
Шампиньон ...

Dec 6, 2019

И так,нам понадобятся: Куриная грудка-1 целая Шампиньоны свежие- количество зависит от размера Помидоры-2 шт(средние ) Масло подсолнечное-50 гр Сметана -3 ст л с горкой Чеснок-3-4 зубчика Сыр (у меня моцарелла) Соль и приправы по вкусу Зелень перед подачей ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Куриное филе нарезать слайсами, и отбить. Сбрызнуть подсолнечным маслом, посыпать солью и любимыми приправами. Хорошо рукой все смазать, проделать тоже самое с другой стороны. Переложить на противень. Сверху уложить нарезанные шампиньоны и помидоры, смазать сметанном соусом. Для соуса смешать сметану и чеснок добавить немного соли по вкусу. Сверху посыпать отбивные сыром. Отправить в духовку при 200С на 30 35 минут. Время готовки может зависеть от работы вашей духовки, ориентируйтесь каждый по своей печке. При подаче посыпать зеленью. Всем приятного аппетита! Буду Рада вашей активности под этим рецептом, приятно осознавать,что мой труд вам полезен❤️💋 Автор: vkusno_s_elinoy" #готовимвместе #готовимслюбовью #рецепты #рецепт #готовимдома #ужин #еда #пп #кулинария #вкусно #простойрецепт #блюда #завтрак #обед #вкуснаяеда #этовкусно #десерт #сладости #instagram #food #foods #followers #eat #instagood #кухня #fish #foodporn #instafood #asmr

«Торт с меренгой»

Для бисквита:
Сливочное масло - 140 гр
 ...

Dec 6, 2019

«Торт с меренгой» Для бисквита: Сливочное масло - 140 гр Сахар - 100 гр Желтки - 5 шт Мука- 140 гр Разрыхлитель - 1ч.л Ванилин - 1 гр Молоко - 100 мл Для меренги: Яичные белки - 5 шт Сахар - 200 гр Щепотка соли Для крема: Сливки 33-35% - 400 гр Сыр творожный или сливочный - 500 гр Сахарная пудра - 100 гр(по вкусу) Отделяем белки от желтков. Взбиваем масло с сахаром, постепенно добавляя желтки. Добавляем ванилин, наливаем молоко, добавляем муку с разрыхлителем, всё аккуратно перемешиваем. Форму застилаем пергаментной бумагой, выкладываем тесто и разравниваем. Отдельно взбиваем белки с сахаром и щепоткой и соли. Кладём на бисквитное тесто и разравниваем. Отправляем в разогретую духовку до 160° на 40-50 минут. Готовим крем: Взбиваем сливки с сахарной пудрой на медленной скорости постепенно увеличивая скорость, как только сливки станут густеть, добавьте творожный сыр, взбиваем до густоты. Бисквит делим на 2 или 4 части и собираем торт. Смазываем кремом и кладём ягоды или фрукты. Украшаем по желанию и отправляем в холодильник на 1 час(или больше) чтоб немного охладился. Готово ✅ Приятного чаепития! Автор recepti_mumishka #готовимвместе #готовимслюбовью #рецепты #рецепт #готовимдома #ужин #еда #пп #кулинария #вкусно #простойрецепт #блюда #завтрак #обед #вкуснаяеда #этовкусно #десерт #сладости #instagram #food #foods #followers #eat #instagood #кухня #fish #foodporn #instafood #asmr

🎄 Заливное из шампиньонов и сладкого перца в мультива ...

Dec 6, 2019

🎄 Заливное из шампиньонов и сладкого перца в мультиварке 🌶🌱🍄 . ИНГРЕДИЕНТЫ 450 г свежих или замороженных шампиньонов 3 сладких перца разных цветов 1 пучок зеленого лука 30 г агара на 1 л воды соль, перец. Подготовить мультиварку и ингредиенты. Включить режим «Мультиповар», установить температуру 160С, вскипятить подсоленную воду и отварить шампиньоны, 10 мин. Выложить шумовкой грибы в миску, бульон процедить. Агар замочить в холодной воде на 5-7 минут или в соответствии с инструкцией на упаковке. Отжать и растворить в теплом бульоне. Перцы вымыть, удалить сердцевину. В том же режиме вскипятить в чаше 2 стакана воды, опустить в нее перцы на 5 мин. Отбросить на дуршлаг, дать остыть, затем нарезать тонкой соломкой. Лук вымыть, обсушить и нарезать колечками. Выложить шампиньоны и перцы в форму подходящего размера или в порционную посуду, влить бульон с агаром. Поставить в холодильник на 15 мин. Аккуратно распределить по заливному зеленый лук и вернуть форму в холодильник до полного застывания. . . . . . . . . . . #рецептыпп #рецептызож #рецептпп #ппрецепты #зож #пп #менюпп #govegan #зожменю #ппменю #ппеда #говеган #правильнаяеда #правильноепитание #здороваяеда #здоровоепитание #veg #веган #веганство #вегетарианство #вегетарианец #вегетарианка #goveg #vegan #vegangirl #веганменю #веганеда #веганскиерецепты #веганрецепты

СУХАЯ КОЖА ТЕЛА?
#lemassage_спа ————————————————— ...

Dec 6, 2019

СУХАЯ КОЖА ТЕЛА? #lemassage_спа ———————————————————————— ПОКАЗАНИЯ: Увлажнение кожи, коррекция фигуры, сжигание жира, лифтинг, дренаж, детоксикация, минерализация, иодирование организма. ЭТАПЫ ПРОЦЕДУРЫ: 1. Нанесение скраба « Сияние кожи» (сахарный) Скраб наносится на сухое тело и растирается массажными движениями руками. 2. Слоевища водорослей наносятся на проблемные места или все тело после проведения пилинга на 40-50 минут в термоодеяле с регулируемой температурой. 3. Нанесение крема дренажными движениями для тела «Жизнь Моря» с ламинарией и/или масла "Ламинария" для последующей процедуры массажа (массаж не включён в стоимость обёртывания) ———————————————————————— ⚪️75 мин. - 3 000 руб. #обертывание #релакс #спа #зож #пп #похудение #lemassage #массаж #хочупохудеть #уходзателом #красота #STYX #массажмосква #бытьвформе #детокс #detox #лицо

Здравствуйте мои дорогие! 
Соскучились? Тогда ставьте  ...

Dec 6, 2019

Здравствуйте мои дорогие! Соскучились? Тогда ставьте ❤. Сегодня прошла великолепная встреча партнеров #FreedomGroup #VISION в замечательном кафе-офисе, которое находится в ТЦ "Столица" , верхний этаж, г.Минск. Тема нашей встречи была очень важная, нужная и полезная. Глаза, наше зрение и как сохранить его . Какие важные факторы снижают наше зрение и что необходимо делать, чтобы сохранить (восстановить) его. Вы скажете, что сейчас масса предложений по проведению операций. Но!!! Как сказал один мудрый человек: " Операция - это самая крайняя мера!". Может кому- то легче сделать операцию по восстановлению зрения (если нет противопоказаний и есть $$). ✔Для информации...операция на один глаз стоит от 700$ до 1 500$ А может стоит для начала самому взять ответственность и начать делать простые вещи! ВЫБОР ВСЕГДА ОСТАЕТСЯ ЗА ЧЕЛОВЕКОМ. Если Вам интересна эта тема - поставьте + в комментариях и я в следующем посте раскрою вам чудо-секрет. До встречи. Огромная благодарность спикерам , нашему любимому @АлександруКаганову , ninua_georg и сотрудникам кафе-офис . Это было здорово. #projectV #FreedomGroup #COFEECEL #VISION #глаза #зрение #черника #Тунис #чай #вместе #команда #пп #presidentNarek #vДозоре #яркостьжизни #выборесть #ответственность #жизнь

Мы стройнеем!!! 🤩
Почему именно с программами Гербалай ...

Dec 6, 2019

Мы стройнеем!!! 🤩 Почему именно с программами Гербалайф? (листайте карусельку) 1.эффективный результат без голодовок в сопровождении персонального консультанта и единомышленников! 2.прекрасное самочувствие и настроение в процессе снижения и поддержки веса! 3.краствая подтянутая кожа лица и тела! 4.сбалансированное, научнообоснованное питание! 5.эффективность программ коррекции фигуры и веса ЖИРОВОЙ массой доказана несколькими независимыми клиническими испытаниями! 6. Гербалайф - это вкусно и разнообразно! 7. Гербалайф - это быстро и полезно!!! #гербалайфворонеж #ппворонеж #ппэтовкусно #пп #ялюблюгербалайф #яхудею #гербалайфпп #марафонстройности #похудеть #похудетьворонеж #похудетьбыстро #похудетьбезголодовок #ялюблюпоесть #яхудеювкусно #фигурамечты

Забегая вперёд уточняю, что похудеть только лишь приде ...

Dec 6, 2019

Забегая вперёд уточняю, что похудеть только лишь придерживаясь этому правилу не возможно ! До 15 кг можно скинуть только на ферменте 🔥 Так Чем же помогает нам вода, когда мы стараемся похудеть? 📍регулирует температуру нашего тела; удаляет продукты распада из организма, промывает его изнутри; 📍доставляет питательные элементы, кислород и глюкозу в клетки; 📍дает естественное увлажнение коже и другим тканям; 📍делает суставы более гибкими и помогает укреплять мышцы; 📍регулирует пищеварение #похудела #бешенаясушка #фиолетовыйбоб #сушка #пп #диеты_для_похудения

Автор @misssssanna

СТАВЬТЕ ЛАЙК ❤️ И СОХРАНЯЙТЕ 🥞В ЗАКЛАД ...

Dec 6, 2019

Автор misssssanna СТАВЬТЕ ЛАЙК ❤️ И СОХРАНЯЙТЕ 🥞В ЗАКЛАДКИ 🔖  ________________________________________ Добрый вечер! Идея для Новогодний бутербродов👍! Просто и со вкусом ! ❤️ _______________________________________ Ингредиенты:  Батон 🥖  Сливочный сыр 🥯  Красная икра  Укроп  _____________________________________ #готовимвместе #готовимслюбовью #рецепты #рецепт #готовимдома #ужин #еда #пп #кулинария #вкусно #простойрецепт #блюда #завтрак #обед #вкуснаяеда #этовкусно #десерт #сладости #instagram #food #foods #followers #eat #instagood #кухня #fish #foodporn #instafood #asmr

Меню на 7.12 (доставляется 6.12):
Завтрак:
Рисовые оладушки  ...

Dec 6, 2019

Меню на 7.12 (доставляется 6.12): Завтрак: Рисовые оладушки на обезжиренном йогурте с арахисовой пастой. Перекус: Кукурузная брускетта с домашним паштетом и томатом. Обед: Греча по-купечески с куриным филе и изюмом. Полдник: Шоколадный пп-маффин без сахара. Ужин: Картофельный киш с семенами киноа и зеленью. ⠀ Б 100, Ж 55, У 155 (1515 ккал) Рацион «Полный» - 1000 рублей. ⠀ Также вы можете выбрать любые: 3⃣ блюда за 750 рублей; 4⃣ блюда за 880 рублей. ⠀ Доставка в отдалённые районы П-К и в Елизово платная. ⠀ Заказы принимаются по номеру телефона указанному в шапке профиля до 11.00. ⠀ #вкусно #полезно #пп #правильноепитание #здоровоепитание #ппкамчатка #зож #камчатка #петропавловсккамчатский #фитнес #спорт #мотивация #доставкаедыкамчатка #доставкаедынакамчатке #sport #fitness #beauty #healthyfood

"ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ БЕЗУМНО ВКУСНОЙ «УХИ» С СЕМГОЙ🥰❤️ Ес ...

Dec 6, 2019

"ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ БЕЗУМНО ВКУСНОЙ «УХИ» С СЕМГОЙ🥰❤️ Есть любители? Какую рыбу предпочитаете?🐟 Многие готовят уху с головой рыбы и т.д. Но я люблю с кусочками филе без косточек. Это очень вкусно❤️ Ингредиенты🐟📝 400 г семги 6-8 картофелин 2 болгарских перца 1 луковица 1 морковь 1 ч.л горошек черного перца 1 ст.л слив.масла Зелень, соль, специи 📌В кипящую подсоленную воду кладем картофель, морковь и варим мин 10. Затем добавляем целый лук, болгарский перец, перец горошком, варим еще мин 5. Затем выкладываем рыбу и варим до готовности. В конце добавляем масло и посыпаем зеленью. Наслаждаемся 🥰🥰🥰 Автор: recepti_toma" #готовимвместе #готовимслюбовью #рецепты #рецепт #готовимдома #ужин #еда #пп #кулинария #вкусно #простойрецепт #блюда #завтрак #обед #вкуснаяеда #этовкусно #десерт #сладости #instagram #food #foods #followers #eat #instagood #кухня #fish #foodporn #instafood #asmr

Моя любовь...! Все морское...! #пп #здоровоепитаниеэтовку ...

Dec 6, 2019

Моя любовь...! Все морское...! #пп #здоровоепитаниеэтовкусно #рыбнаядуша

Вкусный, бодрящий, густой — кефир «ГринАгро» одинаков ...

Dec 6, 2019

Вкусный, бодрящий, густой — кефир «ГринАгро» одинаково полезен что утром, что вечером✨ ⠀ Одним он заменит утренний перекус, а другим поможет остаться верными диете и отказаться от тяжёлого ужина👌🏻 Расскажите, как кефир помогает вам? 😊 ⠀ #ГринАгро

Доброе утро) Сегодня пятничка,а значит я сейчас еду на  ...

Dec 6, 2019

Доброе утро) Сегодня пятничка,а значит я сейчас еду на фармочку🤦‍♀️ На завтрак у меня протеиновый апельсиновый кекс с малиной и банановый кофе🤗 А еще я очень хочу на балет🤒 . . . . #дневникпитания #еда #здороваяеда #пп #рационпитания #фуд #фудблог #ппрецепт #фудфото #food #foodblog #foodblogger #foodporn #foodphoto #кекс #кексназавтрак #апельсиновыйкекс #протеиновыйкекс #васкомаффин #кекссмалиной

English below ⬇️ Нашему малышу исполнилось 3 месяца. Как быс ...

Dec 6, 2019

English below ⬇️ Нашему малышу исполнилось 3 месяца. Как быстро летит время, еще вчера он был в животике🤰, а сегодня уже вовсю нам улыбается. В свои три месяца он хорошо держит головку, смеётся, стоит на ножках и узнает близких. Он наше счастье, наша любовь и радость. Смотришь на него и сердце тает ❤. Просто невероятно, что можно так сильно кого-то любить🤱❤ Our baby is 3 months old. The time flies. Yesterday he was in my tummy and now he is smiling and laughing at us. He is our sunshine, our precious love. Its incredible how much you can love someone. #малыш #дети #послеродов #востановлениепослеродов #3месяца #мальчик #мамасыночков #мамамальчиков #мама #материнство #3месяцапослеродов #роды #худеюпослеродов #худею #похудение #пп #зож #любовь #счастье #малышдева #babyboom #postparum #3monthspostparum #3monthsold #baby #babyboy weightloss #healthylifestyle #loosingweight

🔥🍌Ваши любимые супер хрустящие банановые слайсы❤️ ...

Dec 6, 2019

🔥🍌Ваши любимые супер хрустящие банановые слайсы❤️💯лучший перекус после тренировочки👌😉 #organictaste #фріпси #фрипсыукраина #фрипсыхарьков #ппрецепты #веганрецепты #лучшеедетям #пп

ПИРОГ СОСИСКА 😁
.
Маленькая просьба, кто заберёт к себ ...

Dec 6, 2019

ПИРОГ СОСИСКА 😁 . Маленькая просьба, кто заберёт к себе рецепт в закладки📌 , оставьте любой смайл в комментариях. Хочу видеть тех, кому нравится то, что я делаю🙌🏽💫 Для меня это очень важно. ⠀ Вчера потянуло на выпечку, но так чтобы без особых заморочек 👌🏻 Попробовала вот такой интересный вариант. ●Нам понадобится сосиски ( у меня ушло 8 шт.),слоёное тесто 1уп. ( покупное, слоёное дрожжевое) Немного сыра и томатный соус ( или кетчуп). ● Ну и тут ничего сложного. Слоёное тесто раскатываем и нарезаем на полоски. Далее, в сосисках делаем глубокий разрез. В разрез добавляем томатный соус и ломтик сыра. Заворачиваем сосиску в полоску теста ( как классические сосиски в тесте). Разрезаем все сосиски в тесте напополам. В разъемную форму для запекания( смазанную маслом) выкладываем сосиски вверх разрезом. Не выкладывайте слишком плотно, а то не пропечется. Дайте тесту расстояться минут 10. Убираем в духовку при 180° на 35 минут 🔥 Всем приятного аппетита ❤ Автор: aleks_glos" #готовимвместе #готовимслюбовью #рецепты #рецепт #готовимдома #ужин #еда #пп #кулинария #вкусно #простойрецепт #блюда #завтрак #обед #вкуснаяеда #этовкусно #десерт #сладости #instagram #food #foods #followers #eat #instagood #кухня #fish #foodporn #instafood #asmr

"quick sheet pan dinner ready in no time and with just a few ingredients! 
INGREDIENTS
• 10 small  ...

Dec 6, 2019

"quick sheet pan dinner ready in no time and with just a few ingredients! INGREDIENTS • 10 small potatoes • 3 tbsp Vegetable oil • Salt • Paprika flakes • 1 tsp paprika • Black pepper • 1 tsp thyme For minced meat: • 500g ground meat • 2 tbsp breadcrumbs • 1 onion chopped • Salt and pepper • 20ml water METHOD Sliced potatoes. Add all ingredients. Stir, bake for 25 minutes at 200C/400F. Add the breadcrumbs, salt, onion, water to the minced meat. Mix. Roll balls of minced meat. Put balls on potatoes. Bake for 20 minutes at 200C/400F. Автор cookistwow #готовимвместе #готовимслюбовью #рецепты #рецепт #готовимдома #ужин #еда #пп #кулинария #вкусно #простойрецепт #блюда #завтрак #обед #вкуснаяеда #этовкусно #десерт #сладости #instagram #food #foods #followers #eat #instagood #кухня #fish #foodporn #instafood #asmr

Ну как же не пожрать на ночь 😂
А ты тоже ночная жрица?))) ...

Dec 6, 2019

Ну как же не пожрать на ночь 😂 А ты тоже ночная жрица?))) #чтояем #ужин #инстаужин На самом деле почти весь день не могла поесть полноценно - то дела, то работа🤪 Итог поела первый раз за день не спеша, полноценно🙏 В моей тарелке: 👍куриная ножка (в сториз запекала куриную тушку на соли и с лимоном - просто объедение 😍) 👍рис круглозвенный варенный в мультиварке со специями и маленьким кусочком сливочного масла 👍салат с тунцом (китайская капуста, лук, консервированный тунец без масла, огурчик; заправку делала из греческого йогурта,лимонного сока, горчицы и специй) Итого - 350 ккал за всю такую большую тарелочку 🥰🤘 Ням ням))) Всем ночным жрицам приятного аппетита и всем сладких присладких снов ❤️❤️❤️😘😘😘 #пп #правильноепитание #спорт #фитнеседа #похудение #зумба #силовыетренировки #тренировкидома #фитнесмотивация #здоровыйобразжизни #питаемсяздорово #тренировки #жирубой #несдаюсь #похудею #инстафитнес #инстаеда #здоровье #гимнастика #япохудею #жиротоп #вкуснаяеда #супертренировка #треня #супер #мотивация

🤔Учимся и учимся...
Хочу поделиться!!!
Сегодня была на к ...

Dec 6, 2019

🤔Учимся и учимся... Хочу поделиться!!! Сегодня была на конференции эндокринологов. ☝️Две столицы - Москва и Санкт-Петербург делились знаниями и опытом. Снова разговор шел об очень актуальной проблеме - ОЖИРЕНИИ. Много интересной информации!!! Что-то повторили что-то новое узнали... 😏К сожалению, проблема нарастает... И ожирением надо заниматься очень серьёзно... чем раньше, тем лучше!!! . ❓А Вас волнует этот вопрос??? Нужнапю помощь? Хотите реальный результат?⬇️⬇️⬇️. ⬇️⬇️⬇️ Все контакты в шапке профиля. Консультации очно и Online. . #докторкарташева #кандидатмедицинскихнаук #нутрициолог #эндокринолог #ожирение #избыточныйвес #здоровье #новостимедицины #врач #снижениевеса # лечениеожирения #профилактика #здороваясемья #пп #функциональноепитание #зож

Хочется завернуться в плед с чашечкой горячего имбирн ...

Dec 6, 2019

Хочется завернуться в плед с чашечкой горячего имбирного чая🙈🤗 #новыйгодидет Если вы привыкли пить чай после обеда,да ещё с печенькой или чем то сладеньким🙈очень тяжело перестать это делать! Это привычка,которую просто надо искоренять. Просто перестаньте это делать!Сами себя бейте по рукам,каждый раз как потяните ручки за конфеткой🤷🏼‍♀️ А ведь чай можно пить в любом количестве,если без сахара и без печенья и конфет. Он приравнивается в таком виде к воде☝🏻💧 Если хочется кушать,выпейте чай с имберем☕️ #чайсимбирем 🍋Имбирный чай с мёдом и лимоном. Пожалуй, самым классическим вариантом имбирного чая является сочетание воды, имбиря, мёда и лимона. Нужно принять за правило добавлять мёд и цитрусовые в конце приготовления, когда температура имбирного настоя снизится, это сохранит полезные свойства цитрусовых фруктов и мёда. #зима #скороновыйгод #пп #будьвформе #ешьихудей #собакадругчеловека # А вы с чем любите чаек?)

Привет всем!
Вот расскажу коротко о процедуре.

Ставьте ...

Dec 6, 2019

Привет всем! Вот расскажу коротко о процедуре. Ставьте лайки❤️ буду рассказывать❤😁 _____________&&&&__________&&&&______________ 🔻Кровь — главная составляющая нормального функционирования организма. Она принимает участие в жизненно важных процессах, доставляя ко всем клеткам молекулы кислорода и питательных вещеста 🔻Также она переносит синтезируемые в организме вещества — витамины, гормоны, ферменты, а также выводит токсины и продукты жизнедеятельности клеток. С ее помощью соблюдается водно-солевой баланс и термическое регулирование 🔻Но немногие знают, что кровь имеет тенденцию застаиваться. Вены и артерии перекачивают не всю кровь. Некоторая, довольно большая, ее часть остается в особых «мешках» и подается в процесс кровообращения лишь при возникновении форс-мажорных обстоятельств. Это могут быть ранения с обильным кровотечением, кислородное голодание либо функционирование организма на пределе возможностей 🔻Так называемый «простой» крови вызывает ее загрязнение опасными веществами и бактериями, которые попадают туда из-за неправильного питания, загрязненной окружающей среды (воздуха и воды), стрессов и переутомлений 🔻Методика направлена на избавление организма от неиспользуемой крови, переполненной вредными веществами. Вековое применение этой практики и множество положительных отзывов подтверждает её эффективность 👍💪

ПОРА РЕШАТЬ😬👟⠀
⠀⠀
Рубрика: Мотивационный пост✨⠀
 ...

Dec 6, 2019

ПОРА РЕШАТЬ😬👟⠀ ⠀⠀ Рубрика: Мотивационный пост✨⠀ ⠀⠀ Лучший способ взяться за что-то — перестать говорить и начать делать👍🏻 Просто начните делать. Нет 🚫удачливых или не удачливых людей. Нет хорошего или плохого дня🤗⠀ ⠀⠀ Наш день делаем мы сами. Наша жизнь — это результат принятых нами решений.⠀ Кто-то улыбается и счастлив☺️, а кто-то вечно злой, хмурый и на всех ругающийся🤬.⠀ ⠀⠀ Каждый делает свой выбор сам.⠀ Мы всегда ищем себе оправдания. Я не могу сделать это, потому что у меня нет денег, много работы, нет времени, я болен, мне плохо, плохая погода, мало знаний. Но вот завтра я точно начну. ЭТО ВСЕ ГЛУПЫЕ ОТГОВОРКИ🙄🙄⠀ ⠀⠀ Зачастую мы обманываем сами себя.⠀ Нам всегда приходится делать выбор самим. Избегая собстевнного выбора мы просто убиваем себя и превращаемся просто в фарш🙊⠀ ⠀⠀ Многие понимают, что до цели им не дойти, по разным причинам и просто ложатся по направлению к цели🎯, т.к ползти сил уже нет👐🏻 Так сказать отдают себя в руки судьбы, считая что есть просто удачливые люди, а есть просто Я, вот такое не очень удачливое😹🙌🏻⠀ ⠀⠀ Ошибочное решение, тоже решение💪🏻⠀ ИТОГ — наша жизнь это решение. Даже если вы ошибётесь это лучше, чем не пробовать и просто сидеть и смотреть, как кто-то делает, а ты лишь сидишь и оправдываешь себя.⠀ ⠀⠀ Так что ВПЕРЁД, начни что-то делать!💪🏻💥💥💥⠀ ⠀⠀ Ставь себе маленькие задачи, делай их и иди к своей цели!🌈 #похудеть #марафон #доипосле #диета #пп #похудетьбездиет

Наш актуальный ассортимент пастилы. Цена за лист 200 руб ...

Dec 6, 2019

Наш актуальный ассортимент пастилы. Цена за лист 200 руб/ пол- листа 100 руб: - вишневая - яблочно- банановая - яблочно- груша ( запечённая) - японская 🍐-яблоко"Секуя" - клубничная - красная смородина - яблоко- хурма - апельсиновая - 🍍 ананасовая - тыква+ орехи ___________________________________________________ #фруктоваяпастила #пастилаволгодонск #здоровоепитаниеэтовкусно #здоровыйобразжизни #здоровоепитание #детскоепитание #фитнес #мамы #мамыволгодонска_полезное #пп

Рецепт безглютеновой пасты с овощами:
Обжарить лук, че ...

Dec 5, 2019

Рецепт безглютеновой пасты с овощами: Обжарить лук, чеснок, баклажан, помидоры на качествннном масле с высокой точкой горения, добавить соль, перец и другие любимые специи, у меня прованские травы, отварить макарошки и смешать всё вместе, посыпать пищевой добавкой со вкусом сыра , украсить зеленью. Макарошки я покупаю на iherb, в супермаркетах Мираторг и в интернет магазинах ЭКО товаров, мои любимые безглютеновые из киноа, из бобовых, с добавлением полбы и бобовых самые вкусные обычно, гречневые, в мираторге большой ассортимент из кукурузы, риса, но большинство из них мало похожи на традиционные макарошки и не такие вкусные), в Ашане и О'кей тоже бывает выбор безглютеновых макарон, пищевая добавка со вкусом сыра это отдельный пост, если вкратце то это витамины группы В и неактивные сухие дрожжи (ничего общего с традиционными дрожжами для выпечки в конечном варианте не имеют). Приятного аппетита!

Понемногу буду заливать разновидность упражнений на я ...

Nov 29, 2019

Понемногу буду заливать разновидность упражнений на ягодицы, руки, пресс, спина, ноги, общие тренировки☺️👌💪🏼 Немного упражнений на ягодицы🍑🍑🍑😉 __________ А ещё посоветую приобрести резинки, можно заказать на всем известном сайте #валберис #wildberries , их там много, можно одну заказать, можно набором, либо как я купить в #спортмастере по смешной цене 500руб.набором в 4 шт.(в наборе они разные, одна очень легкая, потом средняя, мощнее и самая мощная🤪описала конечно😄, надеюсь вы поняли) но пользуюсь я одном, которая самая тугая, мощнее. Очень много упражнений можно с ними выполнять, на все группы мышц и также дают эффект👌💪🏼 Какие? понемногу все буду выкладывать по отдельности😉🙏🏼🎄 #упражнениянаягодицы #качаемпопу #качаембулки #качаемягодицы #упражнениядляпопы #упражнениядлядома #занимаемсядома #домашняятренировка #пп #зож #зожпитание #ягодицыупражнения #приседаниякаждыйдень

We use cookies, just to track visits to our website, we store no personal details