#練馬高野台

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昨夜は珍しい方々がご来館されました😳
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ジャジャーン!!そう!本部  ...

Dec 8, 2019

昨夜は珍しい方々がご来館されました😳 ・ ジャジャーン!!そう!本部 蒲田ジムのトレーナー シラーさんと、女子プロのナックル美穂さん! ・ 本日シラーさん、試合🥊 ・ ヴァン、ガーオのマッサージからの、軽ーく調整? ・ 最後に写真を、と思っていたら、もうダウンを着ていて、、、 ・ 裸の写真欲しいなぁ、とつぶやいてる途中に、もう脱ぎ始めてて🥰 さすがシラーさん! ・ しかしながらこの身体💪 どーなってんの⁇ 背中もムキムキ😳 ・ 隣の男も脱がせれば良かった😒 ・ 最近ぷよぷよのお腹を自慢げに見せてくる🐖 ・ ・ しかしながらナックル美穂さんのお肌 白くて綺麗✨ ・ 強いだけじゃないのね😍 ・ ・ 本日、絶対勝ちを!🏆 โชคดี!です(^^)v ・ ・ #石神井公園 #大泉学園 #練馬高野台 #キックボクシング #ムエタイ #格闘技 #ダイエット #フィットネス #ワークアウト #腹筋 #筋トレ #筋トレ女子 #腹筋女子 #習い事 #健康 #痩せる #くびれ #脂肪燃焼 #運動不足 #キックボクシング女子 #エクササイズ #有酸素運動 #ランニング #石神井 #上石神井

可愛いな💕
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キッズトレーニング日
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本日は小さな入会者ちゃん2人👧 ...

Dec 8, 2019

可愛いな💕 ・ キッズトレーニング日 ・ 本日は小さな入会者ちゃん2人👧👦 ・ 11/2に体験されて、、、その時はチョッピリ恥ずかしくて、なかなかとけこめなくて ・ キックボクシング、やりたい、でもなんか恥ずかしい、、、 ・ 5歳の女の子 ・ 大きな葛藤を乗り越えて😃 やりたい気持ちが勝って、昨日入会してくれました♪ ・ 皆んなに混ざって、とても楽しそうにレッスンを受けてました。 ・ これからも楽しんでね☺️ ・ そして12/1付けでご入会されたYくん。お母様は会員さんです🤗 ・ とってもカッコよくてスポーツマン、といった感じ。 Y君も以前体験されて、その時はスイミングが落ちついたら、と言うことでした。 ・ そしてお約束通り、ご入会してくれました。 ありがとうございます😊 ・ そしてそして昨日は体験くんがお一人。 なかなか体験させて?くれなかったけれど、その場でご入会m(_ _)m ・ お父様曰く、場所なれしなくて、、、何回か通ってれば慣れると思います、との事。 ・ 皆んな一生懸命トレーニングして、汗いっぱいかいて、強い身体を作って下さいね💪 ・ これからもよろしくお願い致しますm(_ _)m ・ ・ #石神井公園 #大泉学園 #練馬高野台 #キックボクシング #ムエタイ #格闘技 #ダイエット #フィットネス #ワークアウト #腹筋 #筋トレ #筋トレ女子 #腹筋女子 #習い事 #健康 #痩せる #くびれ #脂肪燃焼 #運動不足 #キックボクシング女子 #エクササイズ #有酸素運動 #ランニング #石神井 #上石神井

クセを生かした
ショートヘア ✃✁美容室✃✁
✨東京都内に6店舗✨#練馬 ...

Dec 7, 2019

クセを生かした ショートヘア ✃✁美容室✃✁ ✨東京都内に6店舗✨ #練馬高野台 #東中野 #高円寺 #下井草 #喜多見 #仙川 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ ・ #寮完備 🏠 ・ #新人研修 6ヶ月間💇‍♀️ ・年に2回の一週間休みあり💎.◌* ・見学随時実施中✨ .... 楽しく、愉快な仲間が待ってます( *¯ ꒳¯*)

ロンサカパのパイナップルジュース割り「サカパイン」
発酵の段階でパイ ...

Dec 7, 2019

ロンサカパのパイナップルジュース割り「サカパイン」 発酵の段階でパイナップル酵母を使用しているので、数あるラムの中でも相性が抜群にいいです。 お試しください。 #練馬高野台 #練馬 #石神井公園 #大泉学園 #富士見台 #中村橋 #西武池袋線 #ロンサカパ #ronzacapa #ラム  #rum #rhum #ron #カクテル #cocktail #ウイスキー #whisky #whiskey #バー #bar #バーテンダー #bartender #バーテンダー募集

【暖房機取り外し】
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この週末
古くなり、壊れても部品すらなくなった
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Dec 7, 2019

【暖房機取り外し】 ・ この週末 古くなり、壊れても部品すらなくなった こちらの暖房機を マンションで一斉に取り外します。 ・ 30年ちかくお疲れ様! ・ そのために 前にある家具やらを 〔使っていれば本来暖房機の前に何もおいてないけど、もう使っていないうちがほとんどということで取り外しに〕 どかして作業スペースを確保しておかなくてはなりません。 ・ バタバタとしております😆 ・ ・ #整理収納 #整理収納アドバイザー #親子 #親子の片づけインストラクター #片付け #練馬 #練馬区 #光が丘 #大江戸線 #西武池袋線 #練馬ママ #江古田 #桜台 #石神井公園 #中村橋 #親子の片づけ #2級認定講師 #片付け講座 #練馬高野台 #AsMama #ママサポーター #熱供給 #暖房機

🌲🌲 ・
ゴールデンドロップ、大人気です☆ 
アクセスバーズを30分して  ...

Dec 7, 2019

🌲🌲 ・ ゴールデンドロップ、大人気です☆ アクセスバーズを30分して 断捨離した後にゴールデンドロップの施術。9000円でとてもお得に体験できます🎊 ・ ・ #ゴールデンドロップ #アクセスバーズ #ヤングリビング #ミカエルザヤット #レインドロップ #ほしこ #練馬高野台 #練馬 #池袋 #大泉学園 #ひばりヶ丘 #中村橋 #精油 #石神井公園 #富士見台 #椎名町 #桜台 #東長崎 #所沢 #西武池袋線 #ヒーリング #断捨離 #副業 #セラピスト #自宅サロン

今日は寒いですね😵❄️
大泉学園店は本日も営業しています。
イベント ...

Dec 7, 2019

今日は寒いですね😵❄️ 大泉学園店は本日も営業しています。 イベントやお出かけも増える時期 です!皆さまのご来店を温かいお飲物もご用意してお待ちしております✨ 当店ではハイキャリアのスタイリストが ご相談から仕上がりまで、ていねいな ゆとりある対応を心がけています。 各種クーポンはプロフィールからどうぞ🤗 Cut ¥5,600 学割¥4,600 (大学生🆗) Color¥5,000~ Perm¥5,400~ (税 別) 駅近でエレベーター2階です。 お子さま連れでベビーカーや 車椅子でのご来店、ご相談下さい😊 詳しくは当サロンまで✨✨ 問い合わせ 【Mod’s hair 大泉学園】 : 東京都練馬区東大泉1-37-12 2F アクセ: 西武池袋線 大泉学園駅北口より徒歩2分 Tel : 03-5947-3316 #石神井公園 #保谷 #練馬高野台 #大泉学園 #ひばりヶ丘 #西武池袋線 #美容院 #美容室 #ヘアスタイル #グレーヘア #白髪染 #イルミナカラー #トリートメント #毛質改善 #ヘッドスパ #ヘッドマッサージ #個室 #ストレートパーマ #学割 #バリアフリー #車椅子Ok #ベビーカーOk #薄毛 #スタイリスト募集中 #艶髪

Atelier風の通さんの作品🎄

油彩画アートのXmasカード🎅
クリスマスプレゼ ...

Dec 7, 2019

Atelier風の通さんの作品🎄 油彩画アートのXmasカード🎅 クリスマスプレゼントには是非メッセージを添えて贈って下さいね(*^^*) 同時にサンタトイプーちゃんの羊毛フェルトも納品いただきました〜(^^)v #油彩画アート #羊毛フェルト #トイプー #ハンドメイド #レンタルボックス #chicoowa #練馬 #桜台 #中村橋 #江古田 #豊島園 #光が丘 #練馬高野台 #富士見台 #石神井公園 #大泉学園 #ハンドメイド委託販売 #平和台 #氷川台 #練馬区 #豊島区 #板橋区 #杉並区 #中野区 #ハンドメイド委託作家さん募集中 #ハンドメイド委託ショップ #ハンドメイド委託東京

久々に。
お待ちいただいてた方もいらっしゃるかと思います。
オーロラ ...

Dec 7, 2019

久々に。 お待ちいただいてた方もいらっしゃるかと思います。 オーロラサーモンのハーブ塩マリネ。 夏の間はコレを作る為の材料が上手く揃わなくて、なかなかやらなくなっちゃったものですが、 お待たせしました。 復活します。 #サーモン #サーモンマリネ #オーロラサーモン #石神井公園サーモン #salmone #鷺ノ宮 #石神井公園 #練馬区 #西武池袋線 #西部新宿線 #大泉学園 #ひばりヶ丘 #秋津 #清瀬 #所沢 #中村橋 #富士見台 #練馬高野台 #東久留米 #保谷 #小手指

営業後の練習風景。

Smithはカット‪✂︎‬‪✂︎‬‪✂︎‬
笹川は成人 ...

Dec 7, 2019

営業後の練習風景。 Smithはカット‪✂︎‬‪✂︎‬‪✂︎‬ 笹川は成人式の着付け👘 頑張ってます✨ #phot #cut #day #着付け #成人式 #髪遊 #練馬高野台

メイク講習💄💋✨
今日は、理論と基礎をやりました☺️ #メイク#メイク ...

Dec 6, 2019

メイク講習💄💋✨ 今日は、理論と基礎をやりました☺️ #メイク #メイク基礎 #理論 #お話 #アイシャドウ #ファンデーション #可愛い # 都立家政 #石神井公園 #野方 #練馬高野台 #鷺ノ宮 #中村橋 #高円寺

こんばんは!😌只今待ち時間無くご利用頂けます!!痛み、疲労、冷え、 ...

Dec 6, 2019

こんばんは!😌只今待ち時間無くご利用頂けます!!痛み、疲労、冷え、気になる部位がある方、疲れをとりたい方!お待ちしております🥺🥺 #kobaスポーツ鍼灸整骨院 #練馬高野台 #整骨院 #木場克己 #トレーニング #体幹トレーニング #体幹 #スポーツ #サッカー #鍼灸 #アロマオイル #冬 #年末 #寒い #フォローミー

牛スジの土手焼き
焼いてないけどね。
細かい事言わんと食べよし。
関西 ...

Dec 6, 2019

牛スジの土手焼き 焼いてないけどね。 細かい事言わんと食べよし。 関西人の私は白味噌で甘めに作ります。 提供する時は土鍋でグツグツやります。 お待ちしてます🙇‍♂️ #練馬 #光が丘 #練馬光が丘 #練馬春日町 #田柄 #高松 #練馬高野台 #Bar #地下室 #Bar地下室 #ママ会 #パパ会 #ライブイベント #セッション #SAKE #wine #whiskey #酒 #日本酒 #ワイン #ウイスキー #ジン #band #バンド  #牛スジ土手焼き

【新作ピアス&イヤリング】
本日 #みんなのカフェすまいるvivify に納品し ...

Dec 6, 2019

【新作ピアス&イヤリング】 本日 #みんなのカフェすまいるvivify に納品してきました✨ ¥1000〜¥1500 こだわりのアクセサリー✨ ぜひ見に来てくださいね✨ オーダーもOKです❤️ ribbonutukuri までお問い合わせください❤️ 12/15(日)クリスマスマルシェ🎄出店❤️ リボンレイのヘアピン🎀アロマワックス、大人アクセサリーなど持っていきます❤️ たくさんのワークショップ、ハンドメイド作品、入園入学グッズ、無料お下がりコーナー、大人気のフリーマーケットもあります❤️ ーーーーーーーーーーー #石神井 #石神井フリマ #石神井公園 #練馬 #大泉学園 #練馬高野台 #中村橋 #富士見台 #子育てママ必見 #親子で楽しめるフリマイベント #あげる #ゆずる #ワークショップ #クリスマスイベント #入園入学グッズ #みんなのカフェすまいるvivify #ベビー服 #ブランド品 #すまいるvivify #練馬ママ

地下での工作活動🛠
無事に終了。

工作活動言うても危なっかしいやつと ...

Dec 6, 2019

地下での工作活動🛠 無事に終了。 工作活動言うても危なっかしいやつと違いますよ🙅‍♂️ 先日壊れたアンプをキャビネットとして復活させたんです✌️ 嬉しくなって ウキウキWatchなわけですねー😆 新しく購入した物も鳴るんですが、 ROCKやFunkだとちょっと音量が心配やったんでね。 ライブやりたいーって方は、お気軽にお問い合わせ下さい。 #練馬 #光が丘 #練馬光が丘 #練馬春日町 #田柄 #高松 #練馬高野台 #Bar #地下室 #Bar地下室 #ママ会 #パパ会 #ライブイベント #セッション #SAKE #wine #whiskey #酒 #日本酒 #ワイン #ウイスキー #ジン #band #バンド  #工作

こんにちは😊✨12月に入り、ますます寒さが厳しくなってきましたね❄️ ...

Dec 6, 2019

こんにちは😊✨12月に入り、ますます寒さが厳しくなってきましたね❄️⛄️❄️ . 先日、以前からハリ感不足が気になっていた目の下にショートスレッドを入れて頂きました😆🌟🌟 . 髪の毛よりも細い極細の糸を皮下に入れる事により挿入した際に生じる治癒力と、糸の刺激によりコラーゲンの生成を促進し肌のハリ感や引き締めに有効な施術です☝️🤩✨ . 麻酔クリームをしっかり置く事で痛みもかなり軽減されます🎭 . 私は挿入後すぐにハリ感を感じて大満足の結果です🥳🥰😭♥️🙌 . 次はフェイスラインの引き締めに・・・とリピートする気満々です😁 . #練馬 #練馬高野台 #石神井公園 #富士見台 #大泉学園 #皮膚科 #美容皮膚科 #サマンサクリニック #samanthaclinic #西武池袋線 #ニキビ #シミ #肝斑 #美肌 #アンチエイジング #薄毛治療 #ダイエット #ドクターズコスメ #プラセンタ注射 #ヒアルロン酸注射 #ボトックス #リフトアップ #メソアクティス #サプリメント #ショートスレッド #目元のたるみ #目元のシワ #ミニスレッド #フェイスライン引き締め

今週は、、、
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体験後、1日おいてのご入会者様がお2人🤭
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お一人様は ...

Dec 6, 2019

今週は、、、 ・ 体験後、1日おいてのご入会者様がお2人🤭 ・ お一人様は、お友達と体験予定が、お友達が来られず、、、でも、翌日ご入会されて♡ ・ そしてその日、お友達が体験→ご入会(^。^) ・ なんとその日にお2人で練習に来られて😳そう!体験後、またご来館されたのです! 若いって素晴らしい💪 ・ そして、期間限定だけど、、、来年2月から留学される方で、一度は迷われ帰られたのですが、やはり翌々日ご入会!😃 ・ 短い期間ですがよろしくお願いいたします。 帰国後の再入会、お待ちしております🤗 ・ ・ 体験の男性の方。 とってもキックが強くて🦵 空手を少しやってました、と。 やはり!😊 フォームもとても綺麗でした。 ・ そして昨日は、先日ご兄弟で入会されたばかりのℹ︎さんのご紹介で、体験→ご入会されましたTさん。 ・ 私はお会いできませんでしたが、今度お会い出来るのを楽しみにしておりますね。 よろしくお願いいたします。 ・ 紹介してくれたℹ︎くん、どうもありがとうございました😊 ・ ・ #石神井公園 #大泉学園 #練馬高野台 #キックボクシング #ムエタイ #格闘技 #ダイエット #フィットネス #ワークアウト #腹筋 #筋トレ #筋トレ女子 #腹筋女子 #習い事 #健康 #痩せる #くびれ #脂肪燃焼 #運動不足 #キックボクシング女子 #エクササイズ #有酸素運動 #ランニング #石神井 #上石神井

今日は第一回目の美活upセミナー!
数秘&カラーを学んできました✨
知ら ...

Dec 5, 2019

今日は第一回目の美活upセミナー! 数秘&カラーを学んできました✨ 知らなかった事がたくさんで、 マツエクのことだけじゃない 違うジャンルの勉強が結局自分の 仕事に繋がっていくのが 面白いな💕 ・ ・ セミナー主催の kampo_bikatsu_club さん ありがとうございました☺️ 今日もマシンガントークが聞けて 楽しかったです!笑 ・ ・ 一緒に受講した madokamashiko さん🌟 四柱推命をやられている方です! 話し方がとっても優しくて可愛い❤️❤️ 占い興味ある方はぜひ、まどかさんに! ・ ・ 数秘&カラーの先生の あきさんもありがとうございました😊 ・ ============= ★石神井公園駅 ★定休日日.祝 ★10:00〜17:00(最終受付16:00) ご予約方法はこちらから📝 ★☎︎.070-4815-5477 ★ホットペッパービューティー topにリンクしてあります。 ★LINE opy9444s ご予約お待ちしております! #マツエク #マツエクデザイン #まつげエクステ #アイリスト #アイリストさんと繋がりたい #練馬 #石神井公園 #石神井公園マツエク #石神井公園駅 #練馬まつげエクステ #練馬高野台 #保谷 #時短メイク #eyelashextensions #ママアイリスト #子連れサロン #練馬プライベートサロン #プライベートサロン東京 #大人可愛いまつげ #漢方 #セミナー

おはようございます😌
お得情報です!スポーツアロマと自費メニューが15 ...

Dec 5, 2019

おはようございます😌 お得情報です!スポーツアロマと自費メニューが15時までの来院で20%OFFになります!!😻 年末での疲労、冷え、痛み等あったらぜひ来院下さい! 自費メニューの20%OFFは12月いっぱいなので今のうちです😌 #kobaスポーツ鍼灸整骨院 #練馬高野台 #木場克己 #整骨院 #スポーツ #トレーニング #体幹トレーニング #体幹 #アロマ #リラクゼーション #治療 #冬 #冷え #浮腫 #キャンペーン #フォローミー

ぱっちりしたネコ目風が
ご要望だったので
目尻までカール強めで♡
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Dec 5, 2019

ぱっちりしたネコ目風が ご要望だったので 目尻までカール強めで♡ ・ ・ 切れ長っぽくもしたいとの ことだったので目尻が長めデザインに しました🌟 ・ ・ 土曜日は埋まりやすいですが、 今週の土曜日はまだご予約が お取りしやすいのでぜひご予約 お待ちしております!! ============= ★石神井公園駅 ★定休日日.祝 ★10:00〜17:00(最終受付16:00) ご予約方法はこちらから📝 ★☎︎.070-4815-5477 ★ホットペッパービューティー topにリンクしてあります。 ★LINE opy9444s ご予約お待ちしております! #マツエク #マツエクデザイン #まつげエクステ #アイリスト #アイリストさんと繋がりたい #練馬 #石神井公園 #石神井公園マツエク #石神井公園駅 #練馬まつげエクステ #練馬高野台 #保谷 #時短メイク #eyelashextensions #ママアイリスト #子連れサロン #練馬プライベートサロン #プライベートサロン東京 #大人可愛いまつげ #ラッシュグラム #メイク #eyelashsalon #ネコ目

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今年初めての忘年会でした
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家族と以外
夜に出かけることは
ほと ...

Dec 4, 2019

・ ・ 今年初めての忘年会でした ・ 家族と以外 夜に出かけることは ほとんどないけれど ・ こどもも大きくなった今 この季節くらいは 大人時間のお出かけ 少し多めでもいいかな… ・ なんて言い訳がましく😆 ・ こんな風に 一緒に出かけてくれる友人や 仕事仲間がいる事が 幸せです✨ ・ ・ #整理収納 #整理収納アドバイザー #親子 #親子の片づけインストラクター #片付け #練馬 #練馬区 #光が丘 #大江戸線 #西武池袋線 #練馬ママ #江古田 #桜台 #石神井公園 #中村橋 #親子の片づけ #2級認定講師 #片付け講座 #練馬高野台 #AsMama #原宿 #表参道 #忘年会

レポートその2☺️
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年賀状のベビードリームアート✖️ヨガのコラボイベ ...

Dec 4, 2019

レポートその2☺️ . 年賀状のベビードリームアート✖️ヨガのコラボイベントを開催しました🙋‍♀️ . 今回も🈵での開催でした。 たくさんのご参加ありがとうございました😊 . 初参加の方、リピートの方、それぞれいらっしゃり、ベビードリームアート初体験の方は全体の半数ほどでした☺️ . . 今回は2パターン目のお写真をご紹介します!(1パターン目は一つ前のpostへ♬). . . 1ヶ月〜9ヶ月のベビーちゃんが参加してくださいました。 . . 低月齢は文句なしに写真の撮り放題👌 . . 寝返りやハイハイする月齢のお子様も上手に仰向けで写真撮れました♬ . . 月齢があがると表情が豊かになってまた楽しめるポイントが変わります☺️ . . . ちなみに、、今回は全員泣かずに撮影できて驚きでした‼️ . . みんなありがとうね〜👶 . . ayu_babydreamart とのコラボレッスン。 あゆさんも毎回子連れです! . 6ヶ月ベビちゃんをおんぶして今回も開催ありがとうございました☺️ . 私も赤ちゃんの目線、笑顔誘導を全力でやってますw(写真5枚目) . 赤ちゃんの笑顔に癒されました〜☺️ . . お子様の今のこの瞬間のかわいさを季節感のあるお写真でかわいく残していただけるイベントです❤️ . . 次回のベビードリームアートは すでに満員となっておりキャンセル待ち受付中です🙇‍♀️ . 🈵12/20(金)10:00〜12:00 クリスマステーマで開催🎄 . 写真6,7枚目にサンプル画像載せていますのでぜひご覧ください🎅⏩ . . キャンセル出た場合にはキャンセル待ちの方を優先的にご案内させていただきますのでお気軽にお問い合わせください☺️ . . #yogamazza #mazza #ベビードリームアート #お昼寝アート #赤ちゃん #ベビー #ママ #ママヨガ #ヨガ #yoga #産後ヨガ #ママ友募集 #練馬区 #石神井公園 #赤ちゃんイベント #杉並区 #大泉学園 #練馬高野台 #富士見台 #baby #cute #赤ちゃん #photo #新年 #練馬区 #練馬 #年賀状

バインドロック 100束!
目を伏せた時がなんとも言えない
上品感✨
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Dec 4, 2019

バインドロック 100束! 目を伏せた時がなんとも言えない 上品感✨ ・ ・ ご紹介でご来店いただくことが多くなってきて嬉しいです♡ ありがとうございます😊 お友達ご紹介割引として ご紹介者様、ご紹介いただいたお客様どちらも¥300offになります! ============= ★石神井公園駅 ★定休日日.祝 ★10:00〜17:00(最終受付16:00) ご予約方法はこちらから📝 ★☎︎.070-4815-5477 ★ホットペッパービューティー topにリンクしてあります。 ★LINE opy9444s ご予約お待ちしております! #マツエク #マツエクデザイン #まつげエクステ #アイリスト #アイリストさんと繋がりたい #練馬 #石神井公園 #石神井公園マツエク #石神井公園駅 #練馬まつげエクステ #練馬高野台 #保谷 #時短メイク #eyelashextensions #ママアイリスト #子連れサロン #練馬プライベートサロン #プライベートサロン東京 #大人可愛いまつげ #ラッシュグラム #メイク #eyelashsalon #東京マツエク #likeforlikes #大人メイク #石神井公園ママ #練馬ママ #練馬マツエクサロン #大人綺麗メイク

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
"鶏ちゃんこ鍋"
1人前1,350円から🍲
忘年会ご ...

Dec 4, 2019

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ "鶏ちゃんこ鍋" 1人前1,350円から🍲 忘年会ご予約も承り中‼️ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #串焼き #居酒屋 #練馬 #練馬高野台 #焼鳥 #焼き鳥 #焼酎 #日本酒 #sake #焼酎 #鶏 #チャーシュー #叉焼 #塩ラーメン #ラーメン #ramen #秋刀魚塩焼き #鍋 #ちゃんこ鍋 #秋 #旬 #ちゃんこ

来週14日(土)
急遽JAZZ ライブやっていただくことになりました。
師走の慌 ...

Dec 4, 2019

来週14日(土) 急遽JAZZ ライブやっていただくことになりました。 師走の慌ただしさを、ちょっと忘れませんか? お待ちしております。 #練馬 #光が丘 #練馬光が丘 #練馬春日町 #田柄 #高松 #練馬高野台 #Bar #地下室 #Bar地下室 #ママ会 #パパ会 #ライブイベント #セッション #SAKE #wine #whiskey #酒 #日本酒 #ワイン #ウイスキー #ジン #band #バンド  #jazzlive

karan koronさんの作品🎉

ウインターシーズンにマッチするイヤーアクセサ ...

Dec 4, 2019

karan koronさんの作品🎉 ウインターシーズンにマッチするイヤーアクセサリーは各種ピアスとイヤリングの両方ご準備いただきました(^^)/ BOX No.B-25と一部Xmas特設コーナーで展示販売中です! #ピアス #イヤリング #ニットタッセル #ハンドメイド #レンタルボックス #chicoowa #練馬 #桜台 #江古田 #中村橋 #豊島園 #光が丘 #富士見台 #練馬高野台 #石神井公園 #大泉学園 #ハンドメイド委託販売 #平和台 #氷川台 #ハンドメイド委託作家さん募集中 #練馬区 #豊島区 #杉並区 #板橋区 #中野区 #新宿区 #ハンドメイド委託ショップ

#フラットラッシュ
D.C.J.カールを使って、
ぱっちりしたタレ目風に!
どの ...

Dec 4, 2019

#フラットラッシュ D.C.J.カールを使って、 ぱっちりしたタレ目風に! どのくらいのタレ目感にしたいかを 聞きながらカールを決めていきます💓 ============= ★石神井公園駅 ★定休日日.祝 ★10:00〜17:00(最終受付16:00) ご予約方法はこちらから📝 ★☎︎.070-4815-5477 ★ホットペッパービューティー topにリンクしてあります。 ★LINE opy9444s ご予約お待ちしております! #マツエク #マツエクデザイン #まつげエクステ #アイリスト #アイリストさんと繋がりたい #練馬 #石神井公園 #石神井公園マツエク #石神井公園駅 #練馬まつげエクステ #練馬高野台 #保谷 #時短メイク #eyelashextensions #ママアイリスト #子連れサロン #練馬プライベートサロン #プライベートサロン東京 #大人可愛いまつげ #ラッシュグラム #メイク #eyelashsalon #東京マツエク #likeforlikes #大人メイク #石神井公園ママ #練馬ママ #練馬マツエクサロン #大人綺麗メイク

レポート☺️
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年賀状のベビードリームアート✖️ヨガのコラボイベント ...

Dec 4, 2019

レポート☺️ . 年賀状のベビードリームアート✖️ヨガのコラボイベントを開催しました🙋‍♀️ . 今回も🈵での開催でした。 たくさんのご参加ありがとうございました😊 . 初参加の方、リピートの方、それぞれいらっしゃり、ベビードリームアート初体験の方は全体の半数ほどでした☺️ . . 今回も2パターンそれぞれアップします! まずは1パターン目はこちら💁‍♀️ . . 1ヶ月〜9ヶ月のベビーちゃんが参加してくださいました。 . . 低月齢は文句なしに写真の撮り放題👌 . . 寝返りやハイハイする月齢のお子様も上手に仰向けで写真撮れました♬ . . 月齢があがると表情が豊かになってまた楽しめるポイントが変わります☺️ . . ちなみに、、今回は全員泣かずに撮影できて驚きでした‼️ . . みんなありがとうね〜👶 . . ayu_babydreamart とのコラボレッスン。 あゆさんも毎回子連れです! . 6ヶ月ベビちゃんをおんぶして今回も開催ありがとうございました☺️ . 私も赤ちゃんの目線、笑顔誘導を全力でやってますw(写真4枚目) . 赤ちゃんの笑顔に癒されました〜☺️ . . お子様の今のこの瞬間のかわいさを残していただけて良かったです☺️ . . 次回のベビードリームアートは すでに満員となっておりキャンセル待ち受付中です🙇‍♀️ . 🈵12/20(金)10:00〜12:00 クリスマステーマで開催🎄 . 写真5,6枚目にサンプル画像載せていますのでぜひご覧ください🎅⏩ . . キャンセル出た場合にはキャンセル待ちの方を優先的にご案内させていただきますのでお気軽にお問い合わせください☺️ . . #yogamazza #mazza #ベビードリームアート #お昼寝アート #赤ちゃん #ベビー #ママ #ママヨガ #ヨガ #yoga #産後ヨガ #ママ友募集 #練馬区 #石神井公園 #赤ちゃんイベント #杉並区 #大泉学園 #練馬高野台 #富士見台 #baby #cute #赤ちゃん #photo #新年 #練馬区 #練馬 #年賀状

sa-chan ribbonさんの作品🎀

パステルカラーの可愛いリボンはオリジナルデ ...

Dec 3, 2019

sa-chan ribbonさんの作品🎀 パステルカラーの可愛いリボンはオリジナルデザインの作品も多くてオシャレな女の子に買ってあげたくなる物ばかり! BOX No.B-40で本日よりOPEN!(*^^*) #リボン #リボンヘアゴム #ヘアゴム #ハンドメイド #レンタルボックス #chicoowa #練馬 #桜台 #江古田 #中村橋 #豊島園 #光が丘 #富士見台 #練馬高野台 #石神井公園 #大泉学園 #ハンドメイド委託販売 #氷川台 #平和台 #練馬区 #板橋区 #杉並区 #豊島区 #中野区 #ハンドメイド委託作家さん募集中

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実は
かなり昔に
夫との仕事部屋について、
ブログに書いたのです ...

Dec 3, 2019

・ ・ 実は かなり昔に 夫との仕事部屋について、 ブログに書いたのですが、 家でも仕事をしなければならない故、 彼の聖域には触らないでと28年前の結婚当初から言われていたため、 放置状態になっていました。 ・ それが、 この部屋いい感じにして、 と突然のご依頼😆 ・ というわけで というわけでなくてもIKEA行きたいけど、 今回は要めぐみさんの IKEAツアーに参加してきました! ・ IKEAツアーは初めてで お勧めのもの、大きな声では言えない あまりお勧めでないもの…など 皆さんとワイワイと回り 回りながらもキラン✨と 様々なものチェックして 楽しんで参りました! ・ megumi_home さん、 皆さん ありがとうございました😊 ・ ・ 目指していた本棚は なんと販売中止となっていて ちょいショックです💦 ・ でもこんな風に 家に思いを馳せること楽しいです✨ ・ どんな風にしようかな? ・ ・ megumi_home #整理収納 #整理収納アドバイザー #親子 #親子の片づけインストラクター #片付け #練馬 #練馬区 #光が丘 #大江戸線 #西武池袋線 #練馬ママ #江古田 #桜台 #石神井公園 #中村橋 #親子の片づけ #2級認定講師 #片付け講座 #練馬高野台 #AsMama #ママサポーター #ikea

ピノが好きなお客様がいらっしゃるので、
新しいの取りました!
ボトル ...

Dec 3, 2019

ピノが好きなお客様がいらっしゃるので、 新しいの取りました! ボトルワインのオーダーもらえたらテンション上がるんです⤴️ 光が丘エリアのワイン好きな方は、 御来店お待ちしてます🙇‍♂️ 僕もまだまだよくわかってないワインの世界を共有してくださる方は大歓迎です! よろしくお願い致します❗️ #練馬 #光が丘 #練馬光が丘 #練馬春日町 #田柄 #高松 #練馬高野台 #Bar #地下室 #Bar地下室 #ママ会 #パパ会 #ライブイベント #セッション #SAKE #wine #whiskey #酒 #日本酒 #ワイン #ウイスキー #ジン #band #バンド  #ピノノワール

12月、モッズヘア大泉学園店は
火曜日を除いて毎日20時まで
皆さまをお待 ...

Dec 3, 2019

12月、モッズヘア大泉学園店は 火曜日を除いて毎日20時まで 皆さまをお待ちしております。 急なご用事の前に、 今日きれいになりたい貴方、 お電話お待ちしております。 当店ではハイキャリアのスタイリストが ご相談から仕上がりまで、ていねいな ゆとりある対応を心がけています。 各種クーポンはプロフィールからどうぞ🤗 Cut ¥5,600 学割¥4,600 (大学生🆗) Color¥5,000~ Perm¥5,400~ (税 別) 駅近でエレベーター2階です。 お子さま連れでベビーカーや 車椅子でのご来店、ご相談下さい😊 詳しくは当サロンまで✨✨ 問い合わせ 【Mod’s hair 大泉学園】 : 東京都練馬区東大泉1-37-12 2F アクセ: 西武池袋線 大泉学園駅北口より徒歩2分 Tel : 03-5947-3316 #石神井公園 #保谷 #練馬高野台 #大泉学園 #ひばりヶ丘 #西武池袋線 #美容院 #美容室 #ヘアスタイル #グレーヘア #白髪染 #イルミナカラー #トリートメント #毛質改善 #ヘッドスパ #ヘッドマッサージ #個室 #ストレートパーマ #学割 #バリアフリー #車椅子Ok #ベビーカーOk #薄毛 #スタイリスト募集中 #艶髪

じゃじゃーん
ご報告第2弾です
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日曜日の朝一に体験され、そのままご入 ...

Dec 3, 2019

じゃじゃーん ご報告第2弾です ・ 日曜日の朝一に体験され、そのままご入会されましたK&Sさま。 ・ なんでK&Sかって? なぜならば、姉妹さんなんです〜👩👧 ・ 最後の入会手続きの時に判明〜 苗字が一緒なんだもん♪ ・ お二人とも社会人なので、今後はあまり一緒に来れないかも、と。 大丈夫ですよん、お一人様でも気楽に来れるとこが、我がジムのイイトコ💓 ・ お待ちしてますね。 ・ そして、土曜日に体験後、ちょっと考えます、と(本当はお友達と体験予定だったみたいで(・・;) ・ でもでも、お一人で決めてくださったみたい!😆昨日ご入会にいらっしゃいましたー! 大学生のMさん、ありがとうございます😊嬉しいな😃 ・ そして、なんとなんと、11月の終わりにちょこっと見学にいらして下さいましたNさん。 ・ 12/1付けで、体験なしでご入会ー‼︎ ワァオ🤣嬉しいです♪ ・ とっても話しやすい方で、私としても嬉しい限りです😊 ・ 皆さま、これからよろしくお願い致しますm(_ _)m ・ 本日も夜に体験の方がお見えです。 そして日曜日に体験された方が、入会を決めてくださったとのことで、本日手続きにいらっしゃいます😃ありがとうございます😊 ・ ・ #石神井公園 #大泉学園 #練馬高野台 #キックボクシング #ムエタイ #格闘技 #ダイエット #フィットネス #ワークアウト #腹筋 #筋トレ #筋トレ女子 #腹筋女子 #習い事 #健康 #痩せる #くびれ #脂肪燃焼 #運動不足 #キックボクシング女子 #エクササイズ #有酸素運動 #ランニング #石神井 #上石神井

ひゃあ(;゜0゜)
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ちょっとご報告をサボってたら
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土曜日から昨日 ...

Dec 3, 2019

ひゃあ(;゜0゜) ・ ちょっとご報告をサボってたら ・ 土曜日から昨日にかけて、なんと、10名様のご入会者様がー‼︎ ・ お顔出し🆖の方や、お写真がまだない方々がいらっしゃいますので、追い追いアップしていきますね😃 ・ 最近、若い女性の方々(どこまでを若いというのか、、、は🤭)が多くいらっしゃいます(^-^)v ・ この方もとても可愛いらしい方です。 お話しさせていただいてる時もとても可愛いんです💕 ・ 女性が増えると、私もとても嬉しい😊これからもよろしくお願いしますm(_ _)m ・ そしてこの男の子、、、って男性って表現の方が良いかな。 でも、高校2年生なんです😳 ・ この恵まれた身体、、、185センチですって! ・ つい先日弟のK君が入会されたばかり。兄弟揃ってのご入会、ありがとうございます😊 ・ そしてそして、写真はなしですが、10月に職場体験で当ジムに2日間お手伝いに来てくれた中学生のR君が入会してくれましたー! ・ 嬉しいなぁ😆あの時は黙々とよく働いてくれてたっけ😃このジムでたくさんトレーニングして、強い身体を作ってね💪 ・ そして最近目立つのが、親子さんでのご入会です😳 ・ 12/1付けでご入会されたY君も、お母様が先にご入会されてます。 ・ なんか凄く良いですよね。 親子の会話も広がりますね。 次回写真撮らせて下さいね😃 ・ まだまだご入会者さまは続きます。第2弾でご報告しますね。 ・ #石神井公園 #大泉学園 #練馬高野台 #キックボクシング #ムエタイ #格闘技 #ダイエット #フィットネス #ワークアウト #腹筋 #筋トレ #筋トレ女子 #腹筋女子 #習い事 #健康 #痩せる #くびれ #脂肪燃焼 #運動不足 #キックボクシング女子 #エクササイズ #有酸素運動 #ランニング #石神井 #上石神井

今年もあっという間に12月になりましたね。当院は17年以上勤務頂いたスタ ...

Dec 2, 2019

今年もあっという間に12月になりましたね。当院は17年以上勤務頂いたスタッフが今秋3名退職して、大変バタついておりましたが、本日で新しいメンバーが全て揃いました。 歯科医師10名、歯科衛生士14名、医療事務4名、経理労務1名、滅菌消毒2名、訪問診療ドライバー1名の体制で新たなスタートをきります。 ジョセフ体制のように「One team」となれるよう舵取り頑張ります。10年前のメンバーで残っているのは3名だけになりましたが、新たな血を入れることで良き組織となるようスタッフ一同精進して参りますので、どうぞよろしくお願い申し上げます。 #たけした歯科サクセスインプラントセンター #練馬高野台 #歯科 #歯医者 #訪問診療 #小児歯科 #マイクロスコープ#根管治療 #インプラント #歯科医師 #歯科衛生士 #oneteam2019

日曜日は、
6年生 5年生と
船橋まで

試合は、
初めての11人制

最初は大 ...

Dec 2, 2019

日曜日は、 6年生 5年生と 船橋まで 試合は、 初めての11人制 最初は大混乱でしたが やる毎に 進化して行きました やっぱり サッカーは、11人制の方が 面白い🤣 あと少しで中学生の6年生には、 良い経験になりました。 夏見FCさん お世話になり ありがとうございました。 #練馬区 #幼稚園児サッカー #少年サッカー #スピードトレーニング #小学生 #キンダー #大泉学園 #保谷 #ドリブル #上手いと言われる選手を目指して #脳トレサッカー #東大泉 #南大泉 #石神井公園 #新座 #スクール #クラブ #上石神井 #ひばりヶ丘 #武蔵関 #練馬区サッカー #練馬区サッカースクール #練馬区幼稚園サッカースクール #ひばりヶ丘 #上石神井 #練馬高野台 #富士見台 #中村橋 #和光 #東久留米 #西東京

📝12月1週目スケジュール
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いよいよ12月スタートですね☺️
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師走の忙 ...

Dec 2, 2019

📝12月1週目スケジュール . . いよいよ12月スタートですね☺️ . . 師走の忙しさを乗り越えるために体調管理と時間と心の余裕を持って過ごすことが目標です☺️ できるかな? とりあえずやってみようw . . まずは 忙しない時こそヨガをして心身のスペースを広げてあげるのが個人的に一番のオススメです🧘‍♀️❤️ . . . . レッスンは前日当日の直前予約大歓迎です👌 . . お気軽にまずはお問い合わせください😃 . . 12/3(火) ①9:45〜🔰リセットヨガ ②11:15〜🔰FRP(ファンクショナルローラーピラティス) ③13:30〜🤰マタニティヨガ . . 12/4(水) ①9:30〜 体幹フローヨガ ②11:00〜🤱産後の為の骨盤底筋ヨガ . . 12/6(金) ①9:30〜 🔰リラックスヨガ ②11:00〜🤱産後ヨガ . . . . ・・クラスのお申し込みはトップページのメールボタンまたはブログの問い合わせフォームでも承りますのでお気軽にお問い合わせください^ ^ . . . 今週もスタジオでお待ちしております〜🙋‍♀️🧘‍♀️ . . . . #石神井公園 #練馬 #産後ヨガ #大泉学園 #上石神井 #子連れヨガ #子連れママヨガ #富士見台 #練馬高野台 #yogamazza #mazza #練馬 #練馬区 #赤ちゃん #マタニティヨガ #プレママ #妊婦 #yoga #ママ友募集 #産後トレーニング #べびふる #新緑 #ヨガジョ #FRP #ピラティス #練馬ヨガ #体幹トレーニング #練馬ヨガ #石神井ヨガ #ベビーヨガ . . 昨日の日曜日は私が大好きな動物園に行ってきました〜! 広いから歩いて全て見るのは難しい💦 その分、人もまばらでのびのび見て回って一日いても飽きないです! 紅葉も滑り込みで見れました🍁 自然と動物に癒されます☺️

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この夕日を見るために
ここに越してきたような
気がします。
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ピロ ...

Dec 1, 2019

・ この夕日を見るために ここに越してきたような 気がします。 ・ ピロが元気な時は よく一緒に見てました✨ ・ 幸せタイムだよーと言って! ・ ・ そんな、ささやかな幸せが積み重なって、人生はできているんだという事、 子どもたち、 わかってるかな😊? ・ ・ #整理収納 #整理収納アドバイザー #親子 #親子の片づけインストラクター #片付け #練馬 #練馬区 #光が丘 #大江戸線 #西武池袋線 #練馬ママ #江古田 #桜台 #石神井公園 #中村橋 #親子の片づけ #2級認定講師 #片付け講座 #練馬高野台 #AsMama #ママサポ #夕日 #富士山

【イチゴバター】
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お客さまからいただいた
イチゴバター。
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初めて ...

Dec 1, 2019

【イチゴバター】 ・ お客さまからいただいた イチゴバター。 ・ 初めてたべました。 ・ イチゴがザクザク入っていて 美味しいです♫ ・ バター塗って ジャム塗るということしなくても 一度でそれと同じ味になるイチゴバター😆 ・ 便利で美味しいです💕 ・ 私、その存在を初めて知りました! ・ ・ #整理収納 #整理収納アドバイザー #親子 #親子の片づけインストラクター #片付け #練馬 #練馬区 #光が丘 #大江戸線 #西武池袋線 #練馬ママ #江古田 #桜台 #石神井公園 #中村橋 #親子の片づけ #2級認定講師 #片付け講座 #練馬高野台 #AsMama #ママサポートタクシー #いちごばたー

12月に入り2019年も残り1カ月を
きりました✨
ご来店も早めのご予約がスム ...

Dec 1, 2019

12月に入り2019年も残り1カ月を きりました✨ ご来店も早めのご予約がスムーズです。 年末年始は 2019年12月30日10:00〜20:00まで 新年は2020年1月5日(日)10:00より 営業いたします。 皆さまのご来店お待ちしております。 当店ではハイキャリアのスタイリストが ご相談から仕上がりまで、ていねいなゆとりある 対応を心がけています。 各種クーポンはプロフィールからどうぞ🤗 Cut ¥5,600 学割¥4,600 (大学生🆗) Color¥5,000~ Perm¥5,400~ (税 別) 駅近でエレベーター2階です。 お子さま連れでベビーカーや 車椅子でのご来店、ご相談下さい😊 詳しくは当サロンまで✨✨ 問い合わせ 【Mod’s hair 大泉学園】 : 東京都練馬区東大泉1-37-12 2F アクセ: 西武池袋線 大泉学園駅北口より徒歩2分 Tel : 03-5947-3316 #石神井公園 #保谷 #練馬高野台 #大泉学園 #ひばりヶ丘 #西武池袋線 #美容院 #美容室 #ヘアスタイル #グレーヘア #白髪染 #イルミナカラー #トリートメント #毛質改善 #ヘッドスパ #ヘッドマッサージ #個室 #ストレートパーマ #学割 #バリアフリー #車椅子Ok #ベビーカーOk #薄毛 #スタイリスト募集中 #艶髪

11月ラストたくさんのご予約ありがとうございました!
お任せで!と最近 ...

Nov 30, 2019

11月ラストたくさんのご予約ありがとうございました! お任せで!と最近ゆっていただけることが多くてうれしいです😆 その時はできるだけ普段のメイクやファッションや、してみたいメイクなど いろいろきいてからデザインしてきます♡ お悩みなどがある方はカウンセリングのときに遠慮なくゆってくださいね! ・ ・ 来月もよろしくお願いします💕 ============= ★石神井公園駅 ★定休日日.祝 ★10:00〜17:00(最終受付16:00) ご予約方法はこちらから📝 ★☎︎.070-4815-5477 ★ホットペッパービューティー topにリンクしてあります。 ★LINE opy9444s ご予約お待ちしております! #マツエク #マツエクデザイン #まつげエクステ #アイリスト #アイリストさんと繋がりたい #練馬 #石神井公園 #石神井公園マツエク #石神井公園駅 #練馬まつげエクステ #練馬高野台 #保谷 #時短メイク #eyelashextensions #ママアイリスト #子連れサロン #練馬プライベートサロン #プライベートサロン東京 #大人可愛いまつげ #ラッシュグラム #メイク #eyelashsalon #東京マツエク #likeforlikes #大人メイク #石神井公園ママ #練馬ママ #練馬マツエクサロン #大人綺麗メイク

嬉しい方がご入会されました
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1年ほど前に体験に来られたかたで、この ...

Nov 30, 2019

嬉しい方がご入会されました ・ 1年ほど前に体験に来られたかたで、この度、他のジムをやめられてご入会して下さいました。 ワァーイ\(^o^)/やったね! ・ なんでも当ジムのトレーナー陣、とても丁寧に教えてくれたから、って! たまにはやるな、あのゴ◯ラ共め ‥‥って、なんて口が悪いんでしょ、わたくしとした事が(・・;) ・ でもすっごく嬉しいです! 有難うございますm(_ _)m ・ お友達のCさんもきっと、当ジムを褒めてくださったに違いないです🥰 ・ 仲良くお写真📱パチリです ・ あ、あれ?まてよ、確かCさん、お顔出し🆖だったはず ・ ふふん、さてはすっかりはまったな、うちのジムに🥊 v(o ̄∇ ̄o) ヤリィ♪ ・ これからも仲良く続けていただいたら嬉しいです 宜しくお願い致しますm(_ _)m ・ ・ #石神井公園 #大泉学園 #練馬高野台 #キックボクシング #ムエタイ #格闘技 #ダイエット #フィットネス #ワークアウト #腹筋 #筋トレ #筋トレ女子 #腹筋女子 #習い事 #健康 #痩せる #くびれ #脂肪燃焼 #運動不足 #キックボクシング女子 #エクササイズ #有酸素運動 #ランニング #石神井 #上石神井

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