#keuzes

25646
Media

Photos and videos #keuzes

Quote nummer 25: Je bent echt mooi als je geniet! Lach, doe leuke dingen, doe meer van datgene wat j ...

Sep 15, 2019

Quote nummer 25: Je bent echt mooi als je geniet! Lach, doe leuke dingen, doe meer van datgene wat je blij maakt! Het maakt dat je straalt van binnen uit 😄 ❤️ ⠀ ⠀ Geef een ❤️ in de comments als je dit ook zo ervaart!⠀ ⠀ #perfectionisme⠀ #coaching⠀ #rust⠀ #mindfulness⠀ #HappyTherapy⠀ #positiefdenken⠀ #positiefleven⠀ #motivatie⠀ #inspiratie⠀ #verandering⠀ #persoonlijkegroei⠀ #doelen⠀ #inzicht⠀ #wijsheid⠀ #zelfliefde⠀ #bewustwording⠀ #denkpositief⠀ #quote⠀ #durven⠀ #keuzes⠀ #vertrouwen⠀ #lifequotes⠀ #mindfulness⠀ #spreuk⠀ #spiritjunkie⠀ #happinez⠀ #instadaily⠀ #quoteoftheday⠀ #instagood⠀ #igersamsterdam

Wat een topweekend was dit. Eentje voor in de boeken!

Vandaag met mijn lief John wezen fietsen in Z ...

Sep 15, 2019

Wat een topweekend was dit. Eentje voor in de boeken! Vandaag met mijn lief John wezen fietsen in Zeeland. Wat een prachtige omgeving is dat toch! Heel fijn om de indrukken van zaterdag te kunnen laten landen... Zaterdag heb ik mijn allereerste workshop ‘Hooggevoeligheid en Grenzen stellen’ gegeven. De zenuwen had ik vrij snel onder controle en het voelde allemaal als heel natuurlijk. Wat een enorme mazzel had ik met zulke lieve dames. Beter had ik niet kunnen treffen! Mooi ook om te zien hoe zij onderling met elkaar klikte. Enkele reacties van de deelnemers: “Voor het eerst had ik geen hartkloppingen toen ik naar bed ging”. “Wat een enorme indrukken voor mij gisteren”. “Er gaat écht een wereld voor mij open”. Deze week gaan de deelnemers op een hele bijzondere manier verder met de week-challenge grenzen stellen... Geïnteresseerd om ook zo’n dag mee te maken? Dat kan op zaterdag 2 november van 10.00-17.00 uur (nog twee plekjes vrij).

"Ik train al een langere tijd, maar blijvend resultaat bleef uit. Ik ben een powerlifter die vorig j ...

Sep 15, 2019

"Ik train al een langere tijd, maar blijvend resultaat bleef uit. Ik ben een powerlifter die vorig jaar is begonnen met wedstrijden. Mijn eerste wedstrijd ging super, heerlijk was dat! De tweede wedstrijd was een flop en ik kon de wedstrijd niet eens afmaken. Ik zat zo vast in mijn hoofd met mijn gedachtes, dat ik mij niet kon focussen op mijn lifts. Ook zat ik in de -84kg klasse en eigenlijk wilde ik toch wel heel graag naar die -72kg klasse. Het was dus tijd om iets te gaan doen en ik maakte de keuze om het IAM programma te volgen.⁠⠀ ⁠⠀ In het begin was ik sceptisch, want wat kan Peter mij vertellen wat ik niet al weet. Hij heeft mij eigenlijk ook niet veel nieuws verteld. Maar hij heeft mij wel doen inzien dat ikzelf zou moeten veranderen. ⁠⠀ ⁠⠀ Wanneer ik mijn gestelde doelen wil behalen, kan ik niet de persoon blijven die mij heeft gebracht tot waar ik nu sta. Ik liet mijn leven heel erg afhangen van wat er op mijn pad kwam. Ik nam zelf geen verantwoordelijkheid voor hoe mijn leven er op dat moment uit zag. Ik heb keuzes gemaakt voor mijzelf op gebied van werk, sport en relaties die voor mij werkbaar zijn. Ongeacht wat andere mensen van die keuzes zouden vinden. Ik ben gaan doen, in plaats van uitstellen of twijfelen. Niet alleen met mijn sport vraag ik het uiterste van mijzelf maar ook met mijn werk en studie. Om dit te kunnen blijven doen, zonder weer oververmoeid te raken, kan ik niet blijven doen wat mij die oververmoeidheid heeft gebracht. Minder doen is voor mij geen optie, anders doen wel!⁠⠀ ⁠⠀ Tijdens het IAM programma ben ik 7,9kg afgevallen zonder kracht te verliezen. Het heeft mij ook meer zelfvertrouwen en daadkracht gegeven. Hierdoor ben ik veel meer in het hier en nu en niet meer in mijn hoofd. Ik kan niet wachten om met mijn volgende wedstrijd, eindelijk het beest te zijn op het podium, die de zware lifts zonder twijfels uitvoert."⁠⠀ ⁠⠀ #innerstance #powerfulbodypowerfullife #fitness #weightloss #motivation #fitfam #workout #health #fitspo #inspiration #fit #healthy #transformatie #voorenna #lifestyle #motivatie #impact #energie #keuzes #focus #coaching #inspiratie #fitfamnl #dutchfitness #fitdutchies #training #gezond #iamprogram #powerl

JE HEBT GEEN VRIJE WIL, want als je NU naar Mars wil en je denkt ik spring er even naartoe dan is da ...

Sep 15, 2019

JE HEBT GEEN VRIJE WIL, want als je NU naar Mars wil en je denkt ik spring er even naartoe dan is dat onmogelijk. Je bent namelijk aan een aantal regels en afspraken gebonden waaraan je je wel moet houden. Bijvoorbeeld in dit geval dat je niet kunt vliegen en niet zonder ruimtepak in de ruimte kunt leven. 🌱 JE HEBT WEL KEUZEVRIJHEID, want binnen de opties en regels die beschikbaar zijn staat het je vrij om te kiezen. We verwarren dit met vrije wil. 🌱 KENNIS = MACHT, want hoe meer kennis je hebt, hoe meer opties je kent, en uit hoe meer opties je dus kunt kiezen. 🌱 Om deze reden is je omgeving super belangrijk, hier kan je Google en Instagram ook bij rekenen. Meer opties wil echter niet zeggen dat het automatisch beter is. De juiste omgeving zorgt voor de juiste opties die on top of mind zijn. 🌱 Simpel voorbeeld. Voel je je niet lekker en je spreekt vrienden van je die dan altijd met een zak chips op de bank gaan zitten om zich beter te voelen zullen zij dat advies ook aan jou geven. Als je vrienden hebt die je adviseren om te gaan sporten zal je sneller die keuze maken. 🌱 Wil je verandering in je leven zorg dan voor andere keuzeopties, zorg er dan ook voor dat die opties sneller worden aangedragen door de omgeving waar je in zit. Stel je wil afvallen dan is het slimmer om sporters in je omgeving te hebben dan bankhangende chips-eters. 🌱 Dus vergroot je kennis, weet welke kant je uit wil bewegen en zorg voor de juiste omgeving. Hierdoor komen er andere keuzes on top of mind waardoor je bijna automatisch in die richting beweegt.

Kennen jullie de app PYM? Dat staat voor: Pic Your Moment. 
Elke dag op een willekeurig tijdstip kri ...

Sep 15, 2019

Kennen jullie de app PYM? Dat staat voor: Pic Your Moment. Elke dag op een willekeurig tijdstip krijg je een herinnering om een foto te maken van waar je op dat moment mee bezig bent. En daar wordt automatisch een album van gemaakt. Op die manier sta je even stil bij het moment. Mooi bedacht toch? #mindfulness #dekeuzecoach #vitaal #keuzes #keuze #keuzesmaken #keuzesmetjehart #keuzestress #keuzemaken #keuzeskeuzes #dilemma #watvindjijéchtbelangrijk #wegstress #wordweervitaal #vitaliteit #devitaliteitscoach www.devitaliteitscoach.com

De bikini terug in de kast, op naar de kerst🎄. Heb jij nog die mooie kerstjurk of pak in de kast  ...

Sep 15, 2019

De bikini terug in de kast, op naar de kerst🎄. Heb jij nog die mooie kerstjurk of pak in de kast hangen, waarvan je denkt daar zou ik wel weer willen inpassen? Dan wil ik je daar graag bij helpen. Door een persoonlijk stappenplan en begeleiding😁.... Voor info 📞0649072418 Body&Mind Weightcoach #cambridgeweightplan #1op1 #afvallen #gezond #bewegen #lifestyle #keuzes #christmas #doelen

McDonalds of KFC?
.
.
.
.
.
#keuzes #keuze #keuzestress #mac #kfc ...

Sep 15, 2019

McDonalds of KFC? . . . . . #keuzes #keuze #keuzestress #mac #kfc

Lieve mensen,

Afgelopen zaterdag was ik jarig en heb ik een hele fijne feest gehad met @natashamart ...

Sep 15, 2019

Lieve mensen, Afgelopen zaterdag was ik jarig en heb ik een hele fijne feest gehad met natashamartinoska, mijn familie en vrienden! We hebben deze video opgenomen omdat wie jarig is trakteert :) Ik wil iedereen de mogelijkheid aanbieden om de non-verbale klik te mogen weten tussen jou en welke relatie dan ook! Hartelijke groeten en een hele fijne dag! Ton # #klikmodel #talenten #relatiekeuzes #keuzes #verjaardag #toncreemers #ontwikkeling #innervision #highervibrations #bewustzijn #bewustwording #bewustleven #relaties #relatiesleutel #geluk #gelukkig #geluksmomentje #verbinden #verbinding #geven #lichtbrenger #lichtgever

Voordat we naar Maleisië vertrokken, namen we afstand van dat wat we niet meer nodig hadden. 
We ru ...

Sep 15, 2019

Voordat we naar Maleisië vertrokken, namen we afstand van dat wat we niet meer nodig hadden. We ruimden op. Verkochten spullen die andere mensen nog blij konden maken en gooiden zooi weg. En ik dacht ik na over waar ik nog meer afstand van wilde nemen. Verjaardagen waar ik geen zin in heb. In de file staan. Vergaderingen waar geen eind aan lijkt te komen. Kritische stemmen in mijn kop. Als we nou eens in de zoveel tijd kijken naar ons eigen leven en wat er minder kan? Een ‘I want to do’ lijst volgen ipv die onbereikbare ‘to-do’ lijst. Eerst je vrije tijd inplannen ipv als laatst. Afscheid nemen van mensen die je energie kosten. Ergens nee tegen zeggen zonder uitleg te geven. Hoeveel ruimte en vrijheid zou dat geven? Als je afstand neemt van de bullshit, of het nou spullen, gewoonten of zienswijzen zijn, blijft vanzelf over wat écht belangrijk is.

Houden ❤️ van jezelf zoals je van een ander houdt/kan houden? Met troost, steunende woorden, ged ...

Sep 15, 2019

Houden ❤️ van jezelf zoals je van een ander houdt/kan houden? Met troost, steunende woorden, geduld en mildheid? Vaak zijn we naar onszelf toe een stuk kritischer zelfs kwetsend. We slaan de troost en zachtheid over en gaan onszelf veroordelend te lijf (dialoog in het hoofd). Komt het je bekent voor: -hoe heb ik zo stom kunnen zijn .... -geen wonder dat ik te dik ben, ik eet alles wat voorgezet wordt -wat ben ik slap, hang ik weer op de bank -wat zie ik er slecht uit..... -ik laat mezelf altijd opzij schuiven.... -geen wonder dat niemand me mag, ik heb nooit iets leuks te vertellen -Etc. Iedere gedachte beklijft in je brein en zo zit je vast en blijf je doen en voelen zoals je juist niet wilt. Je voedt jezelf met negatieve gedachten en dat is funest voor tevreden leven & je welzijn. Alles begint met een gedachte! Probeer je bewust te zijn van je interne stemmetjes. Zeg tegen jezelf STOP en maak de gedachte positief. Het levert je rust en zelfcompassie, daar groei je van. Maak het je eigen, positieve gedachten. Geef jezelf complimenten. Je bent het waard jezelf te zijn en volledig van jezelf te houden! Ik wil zelfs stellen dat je alleen vol van anderen kunt houden als je van jezelf houdt ❤️ Als mentalcoach begeleid ik je graag, vertrouwelijk, respectvol, motiverend en met aandacht! Zodat jij inzicht krijgt en een stap kan zetten! Na de 1e stap trigger je jezelf en raak je geïnspireerd en gemotiveerd, zo kom je in de flow tot een tevredener leven zoals jij dat wilt! Stuur gerust een pb om de mogelijkheden te bespreken. Facebook: fit.grip.stralend.alice #persoonlijkeontwikkeling #zelfliefde #houdenvanjezelf #bewustwording #leven #keuzes #tevreden #haaleruitwaterinzit #stelnietuit #gewoondoen

Efteling of Toverland?
.
.
.
.
.
#keuzes #keuze #keuzestress #efteling #toverland ...

Sep 15, 2019

Efteling of Toverland? . . . . . #keuzes #keuze #keuzestress #efteling #toverland

💥Je moet zeilen op de wind van vandaag 
De wind van gisteren helpt je niet vooruit
De wind van mo ...

Sep 15, 2019

💥Je moet zeilen op de wind van vandaag De wind van gisteren helpt je niet vooruit De wind van morgen blijft misschien wel uit Je moet zeilen op de wind van vandaag💥 Van deze oude songtekst kunnen we veel leren...De ene dag voel je je super en de andere niet. Niet nog harder werken niet nog meer van jezelf vandaan gaan. Ik ben gestopt met overleven en zeil op de wind vandaag 💛 stoppen met plannen en controleren. Dat is één grote illusie. We hebben nauwelijks controle in ons leven en dat is maar goed ook. Lekker loslaten en God laten doen waar hij goed in is.... God zijn 🙏 Liefs Odette

🎪Energie kaart mogen maken voor een fantastische vrouw. 💃🌷 Daarna zijn we nog in de wei geg ...

Sep 15, 2019

🎪Energie kaart mogen maken voor een fantastische vrouw. 💃🌷 Daarna zijn we nog in de wei gegaan met de paarden die voor haar bevestigde en bekrachtigde wat de energiekaart, haar ziel aan haar persoonlijkheid wilde vertellen. Weer heel indrukwekkend en zuiver hoe de paarden aangeven wat er innerlijk speeld en zichtbaar mag worden. Ik doe je deze week nog een aanbieding🤩🐎 🌷Boek je in deze week de aanbieding: KAART & PAARD dan betaal je € 175,00 i.p.v. € 225,00. Je hoeft niet precies deze week te komen. Je kan je afspraak ook voor later boeken. 🌷 🎪Wij ontmoeten je graag in De Mortel. Voor meer info: www.puurplan.nl

Maak je niet druk om wat anderen graag willen dat jij doet,  kies jouw eigen pad. ❤️ #volgjeeige ...

Sep 15, 2019

Maak je niet druk om wat anderen graag willen dat jij doet, kies jouw eigen pad. ❤️ #volgjeeigenpad #levenspad #keuzes

Welke zal ik aantrekken vandaag?

Links of rechts

#utcasfinest#uuu#jochie#keuzes ...

Sep 15, 2019

Welke zal ik aantrekken vandaag? Links of rechts #utcasfinest #uuu #jochie #keuzes

HET LEVEN IS ZO MOEILIJK ALS JIJ HET MAAKT
Soms lijkt het zo moeilijk: een keuze maken....
Je zult g ...

Sep 15, 2019

HET LEVEN IS ZO MOEILIJK ALS JIJ HET MAAKT Soms lijkt het zo moeilijk: een keuze maken.... Je zult geen garanties krijgen dat wat je kiest 'het juiste' is. Er is ook niet zoiets als een "goede" of "foute" beslissing. Er is wel zoiets als een beslissing en een niet-beslissing. Want als je niet beslist, niet kiest, is dat ook een keuze/beslissing. Je kunt heel veel tijd doorbrengen met dubben, wikken en wegen, voors en tegens opstellen, je afvragen hoe je er nou achter moet komen wat de juiste beslissing is...
Of je kiest gewoon iets. Wat goed voelt. Dat klopt. Of niet. Maar kies. En blijf in actie. Maak ruimte vrij in je hoofd voor leuke dingen. Voor leuke plannen, voor energie. Kies en doe. Dat alleen al geeft ruimte en balans. • • • Op 26 september organiseer ik de maandelijkse online groepscoaching "Zet jezelf weer op nr. 1" met deze keer als thema BALANS. Deelname is gratis. Wil je erbij zijn? Stuur me een pm voor details. Let op! Het aantal deelnemers is beperkt. • • • #balans #creeeren #basisonderwijs #po #leerkracht #coaching #juffencoaching #juf #juflife #inzicht #teachersofinsta #juffencoach #coachvoorleerkrachten #coachdeleerkracht #leerkrachtcentraal #leerkracht #coachvoorjuffen #coachvoormeesters #jufopeen #mindset #jufinspiratie #basisschool #onderwijscoach #onderwijs #leraar #school #indeklas #burnoutpreventie #kiezen #keuzes via preview.app

Gisteren maakte wij deze heerlijke Kip Piri Piri 🙏 deze maaltijd is gebaseerd op een van de werel ...

Sep 15, 2019

Gisteren maakte wij deze heerlijke Kip Piri Piri 🙏 deze maaltijd is gebaseerd op een van de wereld gerechten van Knorr. 🥣 nu hoor ik je denken: maar je zegt toch altijd zo min mogelijk uit zakje en pakjes koken...🤔 klopt en daar sta ik ook nog steeds achter. Dat wil uiteraard niet zeggen dat ik het nooit doe😉 bovendien kun je natuurlijk ook gewoon je eigen marinademix en dressingmix maken met verse ingredienten als je dat wilt 👌 hier kun je een eigen invulling aan geven! 😊 #koken #knorr #wereldgerecht #kippiripiri #rijst #boontjes #paprika #kip #maaltijd #keuzes #kinderen #family #groente #advies #voeding #foodiesanddamily

Vrouwen die strijden voor gelijke rechten en meer vrouwen aan de top, worden vervolgens door DWDD ga ...

Sep 15, 2019

Vrouwen die strijden voor gelijke rechten en meer vrouwen aan de top, worden vervolgens door DWDD gastheer Matthijs als “jongens” afgeserveerd! Tja heel erg maar zo worden ambitieuze vrouwen die een keuze durven te maken toch nog steeds gezien. Welke keuzes durf jij te nemen in je privé of zakelijk leven? #zakenvrouw #elskedoets #eenbewustelifestyle #ambitieus #dwdd #bnnvara #keuzes #werkgeluk #gelijkheid #zakendoen #bnnvara

#throwback #yearago #keuzes
#stress #leip #womaninblack #ziekervan
#teleurstelling 
@tabithamusik
Nu ...

Sep 15, 2019

#throwback #yearago #keuzes #stress #leip #womaninblack #ziekervan #teleurstelling tabithamusik Nummertje blijft maar in mn hoofd zitten.. 💃 Vanaf nu geen neppe glimlach meer Ik hoef geen hakken, draag m'n gympen weer Vanaf nu luister ik alleen nog naar mezelf Ik ben independent nu, niemand krijgt de helft Vanaf nu maak ik geen grappen meer Ben onderschat, maar dat is afgeleerd Excuse you, het is je vergeven Met zo'n ego zou ik ook niet beter weten Wat ik doe, doe ik voor mezelf Nee, jij hoeft niet te helpen Wat ik doe, doe ik voor mezelf Nee, jij hebt niets te zeggen Sorry, maar het spijt me niet Heb je gewaarschuwd maar je luistert niet, nee Sorry, maar je begrijpt me niet Laat me m'n gang gaan, jongens, zeik nu niet Vanaf nu maak ik de regels uit Maakt niet uit waar, ja ik voel me thuis Vanaf nu kijk ik niet achterom Maak ik me niet druk, nee ik lach erom Wat ik doe, doe ik voor mezelf

[Geluksinzicht 4/7] - Blijf dichtbij jezelf

Alleen wanneer je dichtbij jezelf blijft kun je doen wa ...

Sep 15, 2019

[Geluksinzicht 4/7] - Blijf dichtbij jezelf Alleen wanneer je dichtbij jezelf blijft kun je doen wat jou echt gelukkig maakt. Simple as that. Al is de uitvoering in praktijk soms nog wat minder simpel. Ik daag je uit om je hier meer bewust van te worden, er bij stil te staan en stap voor stap meer keuzes te maken en dingen te doen waardoor je dichtbij jezelf blijft. Want hoe dichter je bij jezelf blijft, hoe betere keuzes je maakt en hoe gelukkiger je je voelt. Ps. Deze week deel ik je elke dag een geluksinzicht die ik opdeed tijdens de opname ochtend voor een programma op RTL Z. Morgen deel ik m’n 5e geluksinzicht :) . . . #geluksinzicht #geluksgevoel #opnames #business #keuzes #geluk #gelukkigjezelfzijn #coaching #coach #rust #ruimte #verlangen  #ondernemen #ondernemers #twijfel #angst #vertrouwen #inspiration #tips #vrijheid #perfectionism #perfectionists #gevoel

Stel jezelf vanaf nu in plaats van waarom, de vraag: ‘Hoe is het om iets wel/niet te doen?’. Dan ...

Sep 15, 2019

Stel jezelf vanaf nu in plaats van waarom, de vraag: ‘Hoe is het om iets wel/niet te doen?’. Dan voel je meteen of het goed is. Een hele waardevolle manier om bij je gevoel te komen en te blijven.⁠ ⁠ ⁠ ⁠ ⁠ ⁠ ⁠ #hoofd #hart #margrietspijksma #wetenwatjewilt #vrouw #vrouwen #persoonlijkegroei #plezier #werken #ondernemen #keuzes #leven #geluk #verlangen #verandering #mindful #mindfuliving #fablife

New blog online✨
•
Het leven is niet altijd een feestje! Wil je weten waarom ik ontslag heb geno ...

Sep 15, 2019

New blog online✨ • Het leven is niet altijd een feestje! Wil je weten waarom ik ontslag heb genomen en wat voor impulsiefs ik nou weer heb gedaan?😂 Lees dan mijn blog➡️. Link in bio🌸. • • • #prinsentuin #groningen #ontslag #keuzes #inspire #blogger #happinezalarose #blog #newblogonline #instamood #instagood #hetleven #leermoment #instadaily

#youngbossmorningpost⁠
Wie of wat laad jij vandaag op? Jezelf of je telefoon?⁠
📱 or 👧👦 ...

Sep 15, 2019

#youngbossmorningpost⁠ Wie of wat laad jij vandaag op? Jezelf of je telefoon?⁠ 📱 or 👧👦⁠ Ik kies vandaag bewust voor mijzelf! Vooral het woord bewust is hierin belangrijk. Het komt veel voor dat ik onbewust ongelofelijk veel op mijn telefoon zit en rustmomenten voor mijzelf echt vergeet om echt op te laden.⁠ Ooit dacht ik dat een rustmoment ook wel mijn social media checken kon zijn; lekker kijken en lezen wat anderen bezig houdt. Ik betrap mij er de laatste tijd op dat ik weer in mijn oude patroon val en dat social media checken geen rustmoment is.⁠ Je hoofd én je ogen blijven maar werken. ⁠ 🤔⁠ Vandaag kies ik bewust om mijn andere zintuigen te laten doen waarvoor ze zijn, waardoor andere een beetje rust krijgen. Zo laad ik mijzelf op:⁠ ⁠ Zien; om mij heen kijken ipv van dichtbij op mijn scherm⁠ Horen; verhalen van vrienden⁠ Voelen; de zon op mijn huid⁠ Ruiken; de geur van het gras⁠ Proeven; de smaak van het eten⁠ ⁠ Wie of wat laad jij vandaag op? Inspireer in de comments alsjeblieft.⁠ 👇⁠ #opladen #zintuigen#vanyoungbossnaarbigboss #keuzeskunnenkansenzijn #persoonlijkegroei #persoonlijkeontwikkeling #energy #teamontwikkeling #leiderschap #energie #HR #youngprofessionals #moeten #keuzes #werkdruk #millennials #stress #kansen #werkgeluk #geluk #groei #reflectie #herstel #zelfbewustzijn #zelfbewust #zichtbaarheid #thankful #verandering

Schoonmaken, ik hou er zo van. Een opgeruimde en schone leefomgeving zorgt voor een opgeruimde geest ...

Sep 15, 2019

Schoonmaken, ik hou er zo van. Een opgeruimde en schone leefomgeving zorgt voor een opgeruimde geest. Ik vind al snel iets een rommeltje of vies en ik besteed dan ook veel tijd aan mijn huis. Het geeft mij rust als mijn huisje er perfect bij staat. Een opgeruimde keuken zorgt ervoor dat ik lekker kan koken, een schoon kantoor dat ik efficiënt kan werken en een woonkamer zonder zooi betekent ontspanning zonder afleiding. Om de dag haal ik de stofzuiger en dweil door mijn huis. 2 x per week de stofdoek en ik loop dagelijks aan het einde van de dag mijn huis 30 minuten na op "troep" of opruimklussen. Dit kan je al doen in de pauzes op tv. Onvoorstelbaar hoeveel je in die tijd gedaan kan krijgen 💞 hoe is dit bij jullie? Valt er nog winst te behalen of is alles helemaal naar wens in je huis?

Mars of Twix?
.
.
.
.
.
#keuzes #keuze #keuzestress #mars #twix ...

Sep 15, 2019

Mars of Twix? . . . . . #keuzes #keuze #keuzestress #mars #twix

Tussen weten en doen ligt jouw kompas.
Sommige mensen hebben een innerlijk kompas.
En anderen vertro ...

Sep 14, 2019

Tussen weten en doen ligt jouw kompas. Sommige mensen hebben een innerlijk kompas. En anderen vertrouwen meer op een extern kompas. 🐙 Mijn dochter volgt op deze foto haar innerlijke kompas. Ze weet waar ze heen wilt en gaat daar doelgericht op af. Dat doet ze niet alleen op deze foto trouwens💕 🐙 Het enige dat je nodig hebt is 🐙Richting 🐙Compassie 🐙Zelfvertrouwen Vandaag mocht ik in een training ervaren hoe het is als mensen hun doelen gaan stellen, zonder een beoogd (lees:sociaal wenselijk) resultaat. 🐙 En ik besefte ineens: Een gewenst resultaat haal je alleen als je bestaande paden bewandeld. Een doel haal je altijd op een andere manier dan je dacht. Anders was je er al wel geweest. 🐙 terwijl ik mijn stappen zet, hoop ik nog vaak tegen de rug van mijn dochter aan te kijken als zij haar eigen stappen zet. #doelen #resultaat #metaprogramma #nlp #coaching #volgen #persoonlijkleiderschap #drijfveren #keuzes #compassie #zelfvertrouwen #richting #vrijheid #mindset #voelen #hooggevoelig #innerlijkkompas

🍞Elke dag wéér die broodtrommels. Je kinderen hebben zo hun voorkeuren, maar die komen helaas n ...

Sep 14, 2019

🍞Elke dag wéér die broodtrommels. Je kinderen hebben zo hun voorkeuren, maar die komen helaas niet altijd overheen met de jouwe. Zij willen het liefste boterhamworst en hagelslag. Jij zou ze liever wat anders, gezonders geven. ⁠⠀ ⁠🍞 Maar wat dan? Ze moeten het wel opeten. En het moet ook niet teveel gedoe zijn. Zeker in de ochtend niet. ⁠⠀ ⁠⠀ Herkenbaar? Geloof me, ik worstel er nog steeds wel eens mee met die 2 meiden van mij. Maar ik heb er inmiddels wel een goede oplossing voor. Het kan echt! En je hoeft die zoete strooisels niet rigoureus het huis uit te gooien.⁠⠀ ⁠⠀ Als je bijvoorbeeld ’s avonds al een paar eieren kookt terwijl je toch achter het fornuis staat, dan kunnen die in de ochtend mee in de trommel. Zo simpel kan het zijn. Gekookte eieren blijven in de koelkast ongepeld zeker 5 dagen goed. ⁠🥚 ⁠⠀ Meer tips, recepten en weetjes vind je op mijn website www.pliens-lunch.nl⁠⠀ ⁠⠀ Schrijf je in voor Plien's Nieuws en je krijgt meteen het gratis Plien’s broodtrommelboekje cadeau! En elke week leuke tips en recepten in een korte leuke mail die je wél echt leest. Link in bio of....⁠⠀ ⁠⠀ ....zet een JA hieronder of stuur me een berichtje en dan zorg ik dat je het boekje krijgt. Service van Plientje⁠⠀ .⁠⠀ .⁠⠀ .⁠⠀ . ⁠⠀ #broodtrommel #gezonderkiezen #makkelijkengezond #gezondenlekker #gezinnen #kids #kinderen #gezondkiezen #simpelekeuzes #gezond #lekkerengezond #mamas #moeders #keuzes #goedebasis #goedvoorlater #lunchtrommel #lunchenopschool #scholen #school #keuzes #gezondekeuzes⁠⠀

ONTDEK EN MANIFESTEER JE VERLANGEN MET FOCUS⁠⁠ ✨⠀
⁠⠀
Ik was zojuist aan het brainstormen ...

Sep 14, 2019

ONTDEK EN MANIFESTEER JE VERLANGEN MET FOCUS⁠⁠ ✨⠀ ⁠⠀ Ik was zojuist aan het brainstormen over de naam voor de training die ik in oktober ga geven.⁠⠀ Ik deelde 3 namen in een besloten facebookgroep met collega ondernemers die eenzelfde coachtraject hebben gevolgd en vroeg om hun mening of suggesties. ⁠⠀ ⁠⠀ Zo waardevol om een mastermind groepje te hebben. Ondernemen doe je namelijk niet alleen. Het is erg fijn om met andere ondernemers je ideeën of worstelingen te delen. ⁠⠀ Mijn ervaring is dat er altijd goed met je meegedacht wordt. Dit geldt overigens niet alleen voor ondernemers. Als je actief iets wilt bereiken dan is het erg waardevol om je te omringen met gelijkgestemden, of mensen die in hetzelfde proces zitten. ⁠⠀ Vandaar dat ik nu ook mijn eerste groepstraining ga geven. Samen sta je sterk.⁠⠀ ⁠⠀ ⁠⠀ Uiteindelijk kwam ik op de volgende naam: ⁠⠀ ⁠⠀ ONTDEK EN MANIFESTEER JE VERLANGEN MET FOCUS⁠⠀ ⁠⠀ 👉 Hoe vinden jullie deze naam klinken?⁠⠀ ⁠⠀ (Iets meer uitleg over de training: in de training speelt focus een grote rol, naast rust en vertrouwen. Vanuit focussen op wat je heel graag wilt ga je dit leren manifesteren. Focus is onmisbaar om het allerbeste uit jezelf te halen, dus nodig om je doelen te bereiken).⁠⠀

Bierprijzen Nederland en Europa.

Altijd handig om te weten als je toch nog een stedentripje ging pl ...

Sep 14, 2019

Bierprijzen Nederland en Europa. Altijd handig om te weten als je toch nog een stedentripje ging plannen, of een weekendje weg in eigen land op de agenda heb staan. De prijzen gaan over het jaar 2019. Het voordeligst ben je dit jaar uit in: (tromgeroffel) 🥁 Zwolle! Met een gemiddelde prijs van 2.73 per drankje, net als 2018 de nummer 1. Het duurst zijn de drankjes in Amsterdam. Met een gemiddelde prijs van 3.40 per drankje. De prijzen zijn daar ook het hardst gestegen met 7.8%. De prijzen liggen hier zelfs 16% hoger dan het landelijk gemiddelde van 2.91 per drankje. Europa dan 🍺 De duurste 3 steden in Europa🔽 Op nummer 3 vinden we: Zweden met een gemiddelde prijs van 6.10. Op nummer 2 staat: Denemarken met een prijs van 6.60. En op nummer 1 staat Noorwegen met een prijs van 9.15😵 Als je daar een avondje wilt stappen met je vrienden check dan even je pinpas. Maar... het kan ook lekker voordelig🔽 Nummer 3: Boedapest ( zelf ook geweest) 1.15 op het terras. Dan heb je nog 2 plekken waar het onder de 1 euro, niet zo toeristisch maar wel goedkoop. Nummer 2: Minsk ( Wit Rusland) 0.85. En de nummer 1 is: Sofia ( Bulgarije) je betaald hier maar 80 cent voor een lekker biertje. 2 leuke steden tips (trips) om leuke dingen te doen en goedkoop bier.. Krakau (Polen) ongeveer 1.50 en Praag ( Tsjechië) ook 1.50 ongeveer. #bier #biertje #goedkoop #terras #tripje #toerist #vakantie #vakantiegevoel #financieel #geldsparen #geld #amsterdam #budgettip #aanbieding #geldsparen #zwolle #leuk #nederland #europa #lekkerweg #evenlekkerweg #keuzes #gaan #eropuit #eropuitineigenland #polen #

Never ending story. ♡

Je hoeft niet alles te geloven wat je denkt, zeker niet het negatieve. 
Je  ...

Sep 14, 2019

Never ending story. ♡ Je hoeft niet alles te geloven wat je denkt, zeker niet het negatieve. Je hoeft niet alles te kunnen beredeneren of begrijpen. En je hoeft de energie niet tegen te werken. #mindful #letitgo #stop #gowiththeflow #positief #vertrouwen #liefzijnvoorjezelf #theskyvibes #stilstaan #ruimte #keuzes #bevrijding #focus #groei #bedoeling #vanproberenkunjeleren

Je wordt geprikkeld door de besten uit het vak, inspiraties sessies alom en daarbij de nodige peptal ...

Sep 14, 2019

Je wordt geprikkeld door de besten uit het vak, inspiraties sessies alom en daarbij de nodige peptalks van ladyboss Danielle herself. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Hoe kun je je droom verwezenlijken op de manier zoals jij dat wilt? Hoe maak je het vak je eigen zodat je je eigen werkwijze kunt ontwikkelen in een branche wat elke dag verandert. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Wij beloven je een ervaring in alle facetten die je kunt bedenken! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Link in bio 🔥

Een alinea met meerdere onderwerpen houdt de aandacht van jouw lezer niet vast. Dat wil je niet. Bes ...

Sep 14, 2019

Een alinea met meerdere onderwerpen houdt de aandacht van jouw lezer niet vast. Dat wil je niet. Bespreek daarom maar een onderwerp per alinea. Zo filtert diegene sneller waar de informatie over gaat en maken ze gemakkelijk de keuze of het relevant is. ⠀ ⠀ Wat horen we daar zakken? Ging daar je bounce rate nou naar beneden? 📉⠀ ⠀ #eenalinea #eenonderwerp #onderwerpkiezen #keuzes #bouncerate #landingspagina #lotjeleerde

Wist je al dat ik mijn verhaal ook in de Vriendin heb verteld? De reden dat ik het wil delen, is om  ...

Sep 14, 2019

Wist je al dat ik mijn verhaal ook in de Vriendin heb verteld? De reden dat ik het wil delen, is om jou te inspireren. Ik zie veel ondernemers die hard werken voor hun succes en innerlijk zijn uitgewoond. Maar jouw succes zit in je innerlijke rijkdom. Je hebt de keuze om dit te ontwikkelen!⠀ ⠀ Mensen om je heen zullen altijd nare dingen doen. Maar jij bent niet verantwoordelijk voor de keuzes van anderen. Je hebt er ook geen invloed op. Je hebt enkel invloed op hoe jij ernaar kijkt en hoe jij ermee omgaat. Het is aan jou om daar je eigen keuzes in te maken.⠀ ⠀ Je kunt het artikel op mijn website nalezen.⠀ ⠀ #vriendin #delen #inspiratie #ondernemers #succes #innerlijk #keuzes #invloed

Luister naar de kleine innerlijke stem , want niet alles moet met logica worden behandeld, er zijn e ...

Sep 14, 2019

Luister naar de kleine innerlijke stem , want niet alles moet met logica worden behandeld, er zijn enkele dingen die gewoon voor het hart zijn bedoeld. #mindsetting #balans #keuzes #liefzijnvoorjezelf #luisteren #innerlijkestem #lifecoach #landgraaf #dromen

Ok..wie heeft er nog meer zin in verandering! Misschien is het tijd voor een nieuwe eettafel! Maar a ...

Sep 14, 2019

Ok..wie heeft er nog meer zin in verandering! Misschien is het tijd voor een nieuwe eettafel! Maar als de tafel anders wordt..dan moet de rest ook eigenlijk..hier staat onze reus te pronken in het huurhuis waar we tijdelijk woonden in afwachting van ons nieuwe huis..en nu ga ik dus weer twijfelen..goed verhaal dit.. #eettafel #keuzes #whiteinteriors #interioristapicture #stijl #style #inspire_me #speedstyling #passionforinterior #nordicinspiration #interior_and_living #interior444 #interior4all #charminghomes #nordicinterior #interiorwarrior #interiors123 #instaliving #myhousebeautiful #aplaceforus #innredning #skandinaviskehjem #stue

🌴
Nieuwe kansen, nieuwe dromen, nieuwe vooruitzichten. Bijna klaar met de studie en de gedachtes  ...

Sep 14, 2019

🌴 Nieuwe kansen, nieuwe dromen, nieuwe vooruitzichten. Bijna klaar met de studie en de gedachtes over 'wat daarna’, poppen steeds vaker op. Wat een heerlijk gevoel dat alle opties en wegen openstaan en tegelijkertijd ook super spannend. Vaak krijg ik de vragen: ‘weet je al waar je zou willen werken? Wat voor functie lijkt je interessant? Iets met fotografie of juist in de archieven of een combinatie van beide?' Ik heb dan altijd hetzelfde antwoord. In mijn jeugd wisten veel kinderen al goed wat zij wilden worden, ik niet. De studiekeuze na de middelbare school kwam voor mij ook veel te vroeg. Ik koos met mijn hart voor fotografie, waar ik nooit spijt van heb gehad. De ervaring die ik daar op vakgebied en persoonlijk vlak heb opgedaan neemt niemand mij nog af. Maar was het wel datgene dat ik mij de rest van mijn leven zag doen? Daar was ik niet zeker van. Twee tussenjaren verder koos ik opnieuw om te gaan studeren, dit keer in de richting Cultureel Erfgoed. Een brede studie met veel mogelijkheden, dat leek mij tactisch. Door alle keuzes die ik tijdens de studie heb mogen maken veranderde mijn kijk op 'werken in de toekomst'. Het stukje: keuze voor de rest van mijn leven veranderde in de keuze voor de aankomende tijd. Het stukje: precies weten wat je wilt, veranderde in ik zie wel wat er op mijn pad komt en ik maak keuzes op de momenten wanneer dat nodig is. Die veranderingen in mijn denkbeeld gaven mij rust en vrijheid. Ik ben erachter gekomen dat het niet erg is om niet precies te weten wat je wilt. Het lijkt mij leuk om in de archieven te werken, in een culturele instelling, mijn eigen onderneming te starten in de fotografie, een B&B te openen, een strandtent, bij een gemeente te werken, een ijssalon, een Wellnesscentrum, iets met dieren of in de zorg op wat voor gebied dan ook en dat is nog niet alles. Ik heb dromen, dromen waarvoor ik niet eens op alle vlakken heb gestudeerd, dromen die enorm ver uit elkaar liggen. Maar ik weet inmiddels: de studierichting is niet het belangrijkste. Uiteindelijk zal ik vanwege mijn doorzettingsvermogen, leergierigheid, dromen, harde werken en levenservaring, daar komen waar ik wil zijn op een bepaald moment. 🌟

#choices#keuzes ...

Sep 14, 2019

#choices #keuzes

Het is bijna zover! A.s. maandag om 11 uur maken wij bekend in welke vorm wij gaan uitbreiden... Laa ...

Sep 14, 2019

Het is bijna zover! A.s. maandag om 11 uur maken wij bekend in welke vorm wij gaan uitbreiden... Laat je reactie onder dit bericht weten en iedereen met het juiste antwoord, mag een heel leuk cadeau ophalen!! Keuze uit: ✔️Broodjes bezorgen tijdens de (zakelijke) lunch en diner ✔️Catering incl. bediening ✔️Thuisbezorgd.nl voor koude en warme maaltijden ✔️Automaat om je bestelling na sluiting op te halen #keuzes #mogelijkheden #welkegaanwijvoor #cadeautjekrijgen #weldejuistekiezen #eetwinkel #Stronkhorst #keurslager

#recept 🥄 #energie #beweging #voeding #orthomoleculair #ontspanning #warmte #compassie #verbindin ...

Sep 14, 2019

#recept 🥄 #energie #beweging #voeding #orthomoleculair #ontspanning #warmte #compassie #verbinding #leefstijl #puur #energiek #coach #therapist #teacher #trainer #groei #ontwikkeling #inzicht #kennis #ervaring #keuzes #vitaliteit #gezondheid #onafhankelijkheid #verantwoordelijkheid #vrijheid SPINAZIESOEP met ZOETE AARDAPPEL (2-3p) Ingrediënten: - 1 grote zoete aardappel (in blokjes) - 300 gr verse spinazie - 125 ml rijstroom/haverroom - 1 bosje lente uien (fijngesneden) - 2 cm verse gember (fijngesneden) - 1 á 2 teentjes knoflook (fijngesneden) - 1 el kerrie - 1/2 chilipeper (fijngesneden) - 1 groentebouillonblokje zonder gist - 1 el olijfolie - roomboter - 500 ml water - verse zwarte peper Optioneel - 50 gerookte zalmreepjes of 1 gekookt ei Bereiding: - Neem een soeppan met dikke bodem, klein beetje roomboter toevoegen of 1 el olijfolie met een beetje roomboter. - Verhit deze en voeg de uitjes en de knoflook toe samen met de gember, chilipeper, zwarte peper en kerrie poeder. - Roer even goed om en voeg de aardappel blokjes toe. - Na 5 minuten de spinazie in gedeeltes toevoegen en omscheppen. - Water toevoegen en aan de kook brengen, bouillonblokje toevoegen. - Na circa 5 minuten moet de aardappel pureren met een staafmixer. - Voor het opdienen voeg je de room toe. Optioneel - Voeg 50 gr gerookte zalm reepjes toe of een gekookt ei in schijfjes. Eet smakelijk! 😊

De Loopbaanbootcamp is weer begonnen. Waar ben jij goed in?! Wat vind je gaaf om te doen? Waar word  ...

Sep 14, 2019

De Loopbaanbootcamp is weer begonnen. Waar ben jij goed in?! Wat vind je gaaf om te doen? Waar word je gelukkig van? Voel jij je gezond en fit? Waarin wil je groeien en hoe ga jij jouw geld verdienen?

Wat een mooie dag om een workshop te geven!

Workshop gereed ✅
Diffuser aan met Balance olie ✅
P ...

Sep 14, 2019

Wat een mooie dag om een workshop te geven! Workshop gereed ✅ Diffuser aan met Balance olie ✅ Pen en papier ✅ Karaf en waterglazen ✅ Koffie ✅ Verse gemberthee ✅ Lekkers voor bij de koffie ✅ Fruit ✅ Externe lunch ✅ Zon ✅ Wandelgebied ✅ Buitenactiviteit ✅ Goodiebag ✅ Zin in en vol energie ✅

Mensen zijn vaak gewend de ‘ander’ te zijn. Niet wetend wie ze daadwerkelijk zijn of bang om afg ...

Sep 14, 2019

Mensen zijn vaak gewend de ‘ander’ te zijn. Niet wetend wie ze daadwerkelijk zijn of bang om afgewezen te worden om die reden. Kan je dan echt gelukkig zijn? Kan je dan echt ‘leven’? Als ik aan mensen vraag; Wie ben je echt? Kijken ze mij even verbouwereerd aan. Vaak zijn we gewend naar alle aspecten die niet goed gaan te kijken. Het niet goed genoeg zijn, ongelukkig en zelfs depressief, angstig of zelfs suïcidaal. 90% van de maatschappij is gebaseerd op angst en problemen. Het is niet gek als ons onbewust systeem elke 4 seconden checkt of we in gevaar zijn. Dus als we ook nog eens vaak het journaal luisteren of mensen om ons heen creëren die ‘negatief’ zijn, wordt dit gedeelte van het brein nog meer gevoed. Tegenwoordig wordt dit negatief ego al vroeg ontwikkeld. Kinderen van 7 en 8 jaar die met een negatief zelfbeeld rondlopen omdat ze niet kunnen voldoen aan de wensen van deze maatschappij, ouders, leerkrachten en andere kinderen. Het wordt tijd dat we kinderen leren, en onszelf, dat het veilig is om onszelf te zijn. Dat het veilig is om onszelf te ontwikkelen en vanuit liefde en kracht naar de toekomst kunnen kijken. Wie ben jij echt? Durf jij jezelf te laten zien? #kracht #liefde #kinderen #ontwikkelen #toekomst #itspossible #zelfvertrouwen #keuzes #samen

Sinterklaas of Kerstmis?
.
.
.
.
.
#keuzes #keuze #keuzestress #sinterklaas #kerstmis ...

Sep 14, 2019

Sinterklaas of Kerstmis? . . . . . #keuzes #keuze #keuzestress #sinterklaas #kerstmis

♻️ IT’S YOUR CHOICE ♻️
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Keuzes. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Wik ...

Sep 14, 2019

♻️ IT’S YOUR CHOICE ♻️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Keuzes. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Wikken en wegen. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Nachten wakker liggen. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ja ↔️ Nee ↔️ Ja ↔️ Nee ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Weet jij hoe jij tot nu toe jouw keuzes hebt gemaakt? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Waar hing het besluit van af? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Jouw omgeving? Andere factoren? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Herken jij een rode draad in jouw leven hoe jij tot nu toe keuzes hebt gemaakt? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Sta hier eens bij stil. Dit kan je helpen bij het maken van nieuwe keuzes.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Wat zie en voel je bij dit plaatje?.... Ik zie steeds vaker verbindingen en beeldspraken in de natuu ...

Sep 14, 2019

Wat zie en voel je bij dit plaatje?.... Ik zie steeds vaker verbindingen en beeldspraken in de natuur. Hetvolgende spreekt mij erg aan: Geluk is groei maar groei doet pijn en pijn is leed maar leed zaait groei en groei geluk. Wat zie jij? Neem deze gedachte en zinnen vandaag met je mee en laat het op je inwerken. Een mooi nazomers weekend gewenst. #buiten #luisteren #stilte #ontspanning #kijkomjeheen #stilstaan #leven #bijzonder #passie #plezier #veranderen #keuzes #troost #bewustwording #bewustzijn #afscheid #loslaten #reflectie #ontwaken #kracht #kwetsbaar #dankbaar #ontmoeten #emotie #zijn #voelen #respect #geluk #genieten

Je kent het vast wel, je werkt en voelt je schuldig omdat je eigenlijk  denkt dat je thuis moet zijn ...

Sep 14, 2019

Je kent het vast wel, je werkt en voelt je schuldig omdat je eigenlijk denkt dat je thuis moet zijn. . Je doet een dag wat leuks zonder kids, eindelijk eens tijd voor jezelf. Kun je er nauwelijks echt van genieten Want ja je hoort eigenlijk bij je kind te zijn. . Er botsen tegenstrijdige gedachtes in je hoofd. Bijvoorbeeld. Ik wil werken. En tegelijk denk je een goede moeder blijft bij haar kind. Of andersom, je kiest ervoor om niet te werken en hebt de gedachte dat je tussen je kinderen jezelf niet ontwikkeld en dat dit niet goed is. . Tip Stel jezelf vragen. ➡️ Welke norm zit er onder jouw schuldgevoel. Meestal een norm uit het gezin/familie waar je uit vandaan komt. Bleven de vrouwen daar thuis om voor de kinderen te zorgen? Deden ze dat met mega toewijding en heb je dus (onbewust) vaak het signaal gekregen dat dat is wat je als vrouw hoort te doen? Het kan ook andersom, de vrouwen werkte in jouw familie. En combineerde het moederschap met een prachtige carierre. . In beide gevallen krijg je dus een norm mee. ➡️ Onderzoek de norm van het systeem waar je uit komt. Wat/is was daar normaal. ➡️ Vraag jezelf af of dat ook is wat jij wil? Is dat ook jou norm?beantwoord deze vraag eerlijk voor jezelf. ➡️ Zodra je je hier bewust van bent kun je keuzes maken. Is het wat jij wil? ➡️ Meestal heb je een schuldgevoel over dit soort dingen omdat je iets anders wil en doet dan het systeem waar je uit komt. ➡️ Je doorbreekt een gewoonte. Zodra je je bewust bent van het feit dat je doet wat jij wilt. En het weleens dubbel voelt omdat je iets anders doet dan "normaal" was/is, zal het gevoel wat zakken. Bewust zijn maakt dat je het van een afstandje kunt bekijken. . Het voorbeeld kun je overal op plakken, ook als je geen moeder bent en je schuldgevoel ergens anders ligt. Welke norm van het systeem waar je uitkomt ligt eronder. Is het ook jou norm? Stel jezelf eerlijke vragen. En maak vervolgens je eigen keuzes. . Heb jij weleens last van een schuldgevoel? ⬇️

TALENT| Omdat ik geen passende hsp coach kon vinden, ben ik met een thuisstudie mezelf gaan coachen. ...

Sep 14, 2019

TALENT| Omdat ik geen passende hsp coach kon vinden, ben ik met een thuisstudie mezelf gaan coachen. Binnen 3 maanden ging het al zóveel beter met me en had ik geen burn-out achtige klachten meer. Ik wilde dit gaan overbrengen en dat lukt! Er gaat iets aan in mijn hoofd waar ik zelf bijna geen invloed op heb. Het gebeurt gewoon. Ik ontdekte dus waar ik écht goed in ben, wat mijn talent is. Als ik terugkijk op mijn jeugd herken ik het ook, maar maakte er nooit eerder zoveel gebruik van. En natuurlijk lees ik, leer ik, schaaf ik bij, groei en doe ook soms dingen niet handig. Ik werk er hard voor, maar met heel veel plezier! Ben je niet gelukkig met je werk of studie? Ga op zoek naar dat talent in jou. Datgene waardoor je nooit meer met een mond vol tanden staat, maar wat bijna vanzelf gaat! En ontwikkel je daarin! Het is zoveel fijner om niet te hoeven zwoegen en ploeteren, maar om iets te doen waarvan je merkt: dit doe ik het allerliefste en het lukt gewoon! En vergis je niet: hsp vervelen zich snel, dus die uitdaging is ook nodig! Maar omdat ik nu iets doe waarin ik vertrouw dat ik er goed in ben, durf ik veel meer buiten mijn comfortzone te gaan dan voorheen. Ik leer dus veel meer en haal meer uit het leven. Heb jij dat talent al gevonden?

Ontspanning is ook belangrijk ⁣⁣✨
⁣⁣
Er is altijd wel iets te doen, bijvoorbeeld in het hu ...

Sep 14, 2019

Ontspanning is ook belangrijk ⁣⁣✨ ⁣⁣ Er is altijd wel iets te doen, bijvoorbeeld in het huishouden. Eerst vond ik het nog lastig om dan bijvoorbeeld lekker een serie te kijken terwijl de was nog gestreken kon worden. Maar steeds meer kwam het besef: ik hoef niet altijd productief te zijn. Ik mag ook ontspannen terwijl er nog klussen liggen.⁣⁣ ⁣⁣ Hoezo kunnen we ons schuldig voelen als we lekker niksen? 'Productivity guilt' wordt het genoemd. Het is dat gevoel dat je eigenlijk meer zou moeten doen.⁣⁣ Je hebt terugkomende gedachtes over een taak die je eigenlijk af zou moeten hebben.⁣⁣ 💭 ⁣⁣ We leven immers in een prestatie cultuur. Als sinds klein af aan weet je: het kan, nee, het moet altijd beter. Hard werken heeft je nou eenmaal veel gebracht. Maar je mag best eens een wat vaker ontspannen.⁣⁣ 💆 ⁣⁣ ⏩ Hoe zorg je er voor dat je je niet schuldig voelt als je aan het chillen bent en de klussen er nog wel liggen? ⁣⁣ Herken het gevoel, accepteer dat je niet alles perfect kunt doen en geef jezelf toestemming dat je niet altijd productief hoeft te zijn.⁣⁣ ⁣⁣ ➡️ Lukt het jou om te ontspannen terwijl er bijvoorbeeld nog huishoudelijke klussen klaar liggen? ⬅️

Prachtige handgemaakte block print theedoeken binnen gekregen! ♥️
Ze zijn 50x70 cm en van 100% k ...

Sep 14, 2019

Prachtige handgemaakte block print theedoeken binnen gekregen! ♥️ Ze zijn 50x70 cm en van 100% katoen. Je kunt kiezen uit 14 verschillende designs! 🥰 Echt, zo mooi! . . . #blockprint #india #handmade #kwaliteit #keuzes #cadeautje #♥️ #theedoek #teatowel #mooi #design #bungalow #denmark #100procent #katoen #50x70 #hebben #komkijken #zaterdag #kleinehoutstraat #haarlem

⁠
Verander met je hart.⁠
Alleen dan heb je goud in handen. Verrijk je met mensen om je heen die  ...

Sep 14, 2019

⁠ Verander met je hart.⁠ Alleen dan heb je goud in handen. Verrijk je met mensen om je heen die je kunnen helpen dit samen met je te doen.⁠ Alleen dan ga je ervaren dat het woord ver-ander(-r)ing, eigenlijk niet meer betekent dan: dat je ‘ver’ gaat komen, een ‘ander’ kunt helpen op het vlak waar jou hart ligt en dat je met een ‘ring’ oneindige trouw en liefde naar jezelf en de wereld gaat bereiken.⁠ ⁠ ⁠ ⁠ ⁠ #hoofd #hart #margrietspijksma #wetenwatjewilt #vrouw #vrouwen #persoonlijkegroei #plezier #werken #ondernemen #keuzes #leven #geluk #verlangen #verandering #mindful #mindfuliving #fablife

#youngbossmorningpost Social media uitdaging⁠
📵⁠
Zó ik ga vandaag, na het plaatsen van deze  ...

Sep 14, 2019

#youngbossmorningpost Social media uitdaging⁠ 📵⁠ Zó ik ga vandaag, na het plaatsen van deze post, minimaal 24 uur geen gebruik maken van mijn social media!⁠ ⁠ En nu ik dit heb gezegd staat het zweet in mijn handen… ⁠ Wie doet er mee? Plaats JA/NEE in de comments.⁠ 👇⁠ #nophone #uitdaging #vanyoungbossnaarbigboss #keuzeskunnenkansenzijn #persoonlijkegroei #persoonlijkeontwikkeling #energy #burnoutrecovery #teamontwikkeling #leiderschap #energie #HR #youngprofessionals #moeten #keuzes #werkdruk #millennials #stress #kansen #werkgeluk #geluk #groei #reflectie #herstel #zelfbewustzijn #zelfbewust #zichtbaarheid #thankful #verandering

De keuzes die je maakt 
Van Dik Hout 
Een heel modern dilemma: 
er zijn ontelbaar veel televisiezend ...

Sep 14, 2019

De keuzes die je maakt Van Dik Hout Een heel modern dilemma: er zijn ontelbaar veel televisiezenders maar er is niets interessants om naar te kijken. Te veel keuze maakt de mens ongeduldig. #dekeuzesdiejemaakt #vandikhout #keuzes #haeminsunum #dingendiejealleenzietalsjeertijdvoormaakt #dilemma #doordenkertje #mindexpert #coaching #songinmyspotifylist MeTime www.moniquedassen.com

Jouw kind heeft een moeder nodig die zelfverzekerd is. Een moeder die wéét wat ze wil, want dát g ...

Sep 13, 2019

Jouw kind heeft een moeder nodig die zelfverzekerd is. Een moeder die wéét wat ze wil, want dát geeft je kind zekerheid en rust. Maar hoe doe je dat? Er zijn zoveel mogelijkheden. Zoveel keuzes. En zoveel meningen. Zolang jij in je hoofd zit en alle keuzes tegen elkaar afweegt, zal je niet snel tot een beslissing komen die jou échte rust geeft. Want in iedere keuze zit een positieve en een negatieve kant. En dus blijf je wikken en wegen. Waar doe je goed aan? Welke keuze gaat jou écht brengen wat jij zoekt? Het antwoord is te vinden in je hart. Hoe voelt het daar? Bij welke keuze krijg jij een fijn gevoel? Bij welke mogelijkheid voel jij weerstand? Laat alle andere meningen en mogelijkheden los. En volg het antwoord van je hart. Je mag erop vertrouwen dat dát de juiste keuze is, want jouw hart klopt altijd voor jou ❤ #vertrouwen #moeder #moederschap #keuzes #opvoeden #natuurlijkopvoeden #moedercoaching #moedercoach #coachingvoormoeders #authentiekouderschap #energie

Are you ready?
We have a spot for you!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Je hebt het idee voor je. Je wilt ...

Sep 13, 2019

Are you ready? We have a spot for you! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Je hebt het idee voor je. Je wilt ondernemen met het vak weddingplanner. Of wellicht dit uitbreiden met andere diensten. Of leg je de focus juist op de bruiloften? Je ziet wat de markt doet. Jij wilt de switch gaan maken maar wel met een uitstekende basis. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Jij wilt investeren en alleen het beste ervaren. Met kennis anno 2019, liefst al 2020 aan inspiratie, de leermethoden en volledige prive begeleiding. Jij maakt ruimte om te sparren, te overleggen en jezelf te laten coachen. Business technisch en vakkennis is prioriteit maar je wilt ook verder groeien door jezelf persoonlijk te ontwikkelen. Tijd is niet belangrijk voor je alleen het eind resultaat en je omarmt het proces volledig. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Je hebt hulp nodig, jij wilt de expertise van ons volledig opzuigen en je laten onderdompelen. Jij bent bereid om te werken aan jezelf en jouw toekomstige bedrijf. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ik ben er voor je, ik neem je mee en laat je alles zien. Dit doen wij op verschillende manier en we zorgen ervoor dat je de volledige vakkennis beheerst. Je gaat vol vertrouwen aan de slag en je bent straks klaar om het verschil te gaan maken. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ik maak graag kennis met jou om te ervaren of wij kunnen samenwerken. Als collega`s onder elkaar, als jouw expertise guide, waar jij hulp in behoeft, volgens de huidige tijd aan kennis. Maak nu een afspraak voor een strategie gesprek. Link in bio 💕

Roepen jullie maar! Bij wie past dit dilemma? Tag tag tag! 🙋🏻‍♂️ ...

Sep 13, 2019

Roepen jullie maar! Bij wie past dit dilemma? Tag tag tag! 🙋🏻‍♂️

FEIT OF FABEL?

Van één Verkade Knappertje per dag kom je bijna 2 kilo per jaar aan.

FEIT🙈

Al ...

Sep 13, 2019

FEIT OF FABEL? Van één Verkade Knappertje per dag kom je bijna 2 kilo per jaar aan. FEIT🙈 Als je op gewicht bent en precies eet wat je verbrandt kom je niet aan en val je niet af. Mocht je op dat moment besluiten om iedere dag één Verkade Knappertje extra te nemen, dan kom je bijna 2 kilo aan per jaar. Je kunt dit namelijk zo berekenen: Één Knappertje is 35 kcal Een jaar heeft 365 dagen 365 (dgn) x 35 (kcal) = 12.775 kcal 1 kilo lichaamsvet = 7.000 kcal... 2 kilo lichaamsvet = 14.000 kcal. Dus... 12.775 kcal is bijna 2 kilo vet! 😳 Maak de juiste keuzes en denk in "óf/óf" i.p.v. "én/én"...

We use cookies, just to track visits to our website, we store no personal details