#vellutata

63125
Media

Photos and videos #vellutata

#vellutata di #zucca con #tofu saltato in padella, #semidipapavero , sbriciolata di #tarallo e i nos ...

Dec 7, 2019

#vellutata di #zucca con #tofu saltato in padella, #semidipapavero , sbriciolata di #tarallo e i nostri #microortaggi di Verde Vivo Microgreens. Questa spettacolare ricetta ce l'ha proposta la nostra amica Paola. Non solo ha un #gusto che #esplode in bocca, delle consistenze che si alternano sul #palato e dei #colori che attraggono l' #anima , ma le #proprietànutrizionali sono il top per la #salute del nostro corpo alle porte dell' #inverno . Complimenti Paola, e grazie per averci offerto questa meravigliosa immagine.

La vellutata di patate viola biologiche e cavoli rossi, con crostino di pane e granella di noci.
#ve ...

Dec 7, 2019

La vellutata di patate viola biologiche e cavoli rossi, con crostino di pane e granella di noci. #vellutata #patateviola💜 #granelladinoci #cavolirossi #organic #soup #winter #blackmarkethall #rionemonti #foodphotography #foodporn #rome #romeitaly🇮🇹 #viadeciancaleoni31

*VELLUTATA DI PORRI E VERZA* Ricetta ⬇️ Buongiorno a tutti 🥰 il freddo incombe, e con esso au ...

Dec 7, 2019

*VELLUTATA DI PORRI E VERZA* Ricetta ⬇️ Buongiorno a tutti 🥰 il freddo incombe, e con esso aumenta la voglia di zuppe, minestre e vellutate che scaldino per bene 😃 Questa ricetta nasce da un riciclo di cucina, avevo ancora un pezzo di verza, la parte più dura, ed ho acquistato un porro per farne una vellutata. Risultato ottimo 😍 Ecco la ricetta INGREDIENTI: *1/4 di una verza *1 porro medio *1l Acqua *Sale qb *Pepe qb *Curcuma qb *Olio di semi di girasole PREPARAZIONE Versare l'acqua in una pentola di terracotta e portare ad ebollizione. Tagliare le verdure a pezzetti e gettare nella pentola quando l'acqua bolle. Far bollire per circa 30 minuti, le verdure devono essere morbide, ma non disfatte. Frullare con un frullatore ad immersione, rimettere sul fuoco aggiungendo le spezie ed il sale a vostro gusto. A fine cottura, nel piatto, aggiungere un filo d'olio, Ed ecco qui! 🥰 Facilissimo vero?? Buon appetito! #cucina #cucinacreativa #cucinasalutare #cucinasana #cibosanoegustoso #cibosanoebuono #ricettefit #ricette #ricetteveloci #ricettelight #ricettefacili #ricettelightcongusto #verdure #vellutata #glutenfree #lattosefree #senzaglutine #senzalatticini #deacreativa #lelahel

Vellutata di zucca con pancetta croccante e rosmarino #corbetta #zucca #zuppa #vellutata #pumpkinsou ...

Dec 7, 2019

Vellutata di zucca con pancetta croccante e rosmarino #corbetta #zucca #zuppa #vellutata #pumpkinsoup #zuppamania

Flan di verdura su vellutata di crema di zucca e corallo di parmigiano! 😍
#flandiverdura #velluta ...

Dec 7, 2019

Flan di verdura su vellutata di crema di zucca e corallo di parmigiano! 😍 #flandiverdura #vellutata #zucca #parmigiano

Vellutata di ceciskio e pomodorini pachino adagiata su letto di spinaci freschi sopra una bruschetta ...

Dec 7, 2019

Vellutata di ceciskio e pomodorini pachino adagiata su letto di spinaci freschi sopra una bruschetta cotta a bassa temperatura, ai sentori di aglio nostrano. Ad ornarla un trancio di tonno del mar mediterraneo pescato a canna. 😋😋 . . . . . . #foodporn #vellutata #ceciskio #tonno #tuna # spinaci #3stellemichelin

Tentacolo#vellutata#ceci#peperoni caramellati#nero#seppia# ...

Dec 7, 2019

Tentacolo #vellutata #ceci #peperoni caramellati #nero #seppia #

Vellutata di patate e piselli con crostini di pane fatti in casa @michelavezzoli ♥️ #diet#nutri# ...

Dec 6, 2019

Vellutata di patate e piselli con crostini di pane fatti in casa michelavezzoli ♥️ #diet #nutri #dieta #dietista #love #food #cibo #cibosano #cibobuono #vellutata #veggie #patate #amicamia #family #dietamediterranea

Vellutata di zucca e mele con salvia:
#vellutata #vellutatadizucca #zuccaemele #salvia ...

Dec 6, 2019

Vellutata di zucca e mele con salvia: #vellutata #vellutatadizucca #zuccaemele #salvia

Vellutata con zucca, patate, carote, funghi, scalogna, brodo vegetale, semi di zucca, olio evo, pepe ...

Dec 6, 2019

Vellutata con zucca, patate, carote, funghi, scalogna, brodo vegetale, semi di zucca, olio evo, pepe e noce moscata. 🍁 🍂 Buonasera! 🍁 🍂 #vellutatadizucca #vellutata #zucca #funghi #carote #patate #ciboleggero #cenare #foodgram #instafood #cookinglight #bontaitaliane #trovaricetta #giallozafferano #cucinaitaliana #foodphotononstop

❄️Frrrrrrrredda serata❄️
🍂Calda vellutata🍂
✏️ingredienti:
Zucca
Acqua
Pepe
Ricotta ...

Dec 6, 2019

❄️Frrrrrrrredda serata❄️ 🍂Calda vellutata🍂 ✏️ingredienti: Zucca Acqua Pepe Ricotta salata Olio evo ✏️procedimento: Fai bollire la zucca con poca acqua. Frulla, aggiusta di pepe e aggiungi un cucchiaio di olio. Quando servi gratta sopra la ricotta salata. 👩🏻‍⚕️Per completare il pasto abbina 2 fette di pane casereccio o aggiungi alla vellutata una patata o due pugni di riso💪🏼 Buon weekend🌟 #thewealthyfox #ilcamiceincucina #vellutata #cena #ricettadelgiorno #nutrizione #gusto #prevenzione #salute #nutrizionista #lifestyle #healthy #dinner #family #cibovero #cibopertutti #zucca #pumpkin #wintertime #freddo #homesweethome #recipe #piattosano #piattounico #happykitchen

Io li amo
Quindi oggi VELLUTATA di BROCCOLI 
350 g di broccoli
500 g di patate
1 cipolla rossa
q.b d ...

Dec 6, 2019

Io li amo Quindi oggi VELLUTATA di BROCCOLI 350 g di broccoli 500 g di patate 1 cipolla rossa q.b di brodo vegetale q.b di sale q.b di pepe q.b di olio extravergine d’oliva Per preparare la vellutata di broccoli e patate iniziate tagliando le cime del broccolo, poi sciacquatele accuratamente sotto acqua fredda corrente. Pelate le patate, sciacquatele e tagliatele a tocchetti poi private la cipolla della buccia e affettatela sottilmente. Ponete una casseruola capiente sul fuoco, versate sul fondo un filo d’olio poi fate rosolare la cipolla facendo attenzione a non farla bruciare. Quando la cipolla sarà ben rosolata unite il broccolo e le patate. Mescolate e lasciate insaporire per qualche minuto, poi coprire con il brodo vegetale tanto quanto necessario per coprire le verdure. Fate cuocere fino a quando le verdure non saranno ben ammorbidite. Aggiustate di sale. Frullate con l’aiuto di un frullatore ad immersione. Portate nuovamente sul fuoco e fate cuocere ancora per alcuni minuti. Servite la vellutata di broccoli e patate terminando con un filo d’olio extravergine di oliva, crostini di pane tostato e una spolverata di pepe nero se di vostro gradimento. #cibo #food #healthyfood #love #lovefood #broccoli #vellutata #cibosano #family #mammeitaliane

E oggi un piatto dai sapori delicati e profumati.🧡 Riso alla menta accompagnato ad una vellutata  ...

Dec 6, 2019

E oggi un piatto dai sapori delicati e profumati.🧡 Riso alla menta accompagnato ad una vellutata di zucca e carote. 🧡🧡🧡😋😋🍛🍛🍛🍛 Nel primo commento troverete la ricetta ✏✏✏ #vellutata #risocarnaroli #menta #zuccaecarote #olioextraverginedioliva #tamtavola #sf_foodlife #foodyummy #foodblogger #ilovecooking #ricette #cucinare #cucina #fashionfood #cooking #recipes #soogood #love #foodart #foodporn #food #foodgasm #saporisemplici #saporidicasa #igersitalia #italy #delicious #minestre #lazuccainpadella

Dal menù lunch di questa settimana:

Vellutata di finocchi, aneto e riso venere.

#prima #milano #n ...

Dec 6, 2019

Dal menù lunch di questa settimana: Vellutata di finocchi, aneto e riso venere. #prima #milano #navigli #lunch #soup #vellutata #finocchi #aneto #risovenere

Le vellutate sono un must dell’inverno.❄ Sane, buone e leggere, sono la migliore alternativa all ...

Dec 6, 2019

Le vellutate sono un must dell’inverno.❄ Sane, buone e leggere, sono la migliore alternativa alla pasta… E poi, quando fuori fa freddo 🥶, sono davvero piacevoli. Questa versione l'ho fatta con patate 🥔 e funghi🍄 e a casa io le servo sempre con i crostini. È anche un ottimo sistema per riciclare il pane secco dei giorni precedenti. Ricetta su www.benedettaparodi.it #BenedettaParodi #Ricette #Vellutata #BeneInCucina

VELLUTATA DI ZUCCHINE E MENTA 🥣

La vellutata di zucchine è un piatto semplice, light, molto gus ...

Dec 6, 2019

VELLUTATA DI ZUCCHINE E MENTA 🥣 La vellutata di zucchine è un piatto semplice, light, molto gustoso e raffinato. È un piatto che ben si presta sia nelle stagioni calde che in quelle fredde. Il tocco in più lo dà la menta, una pianta dal sapore fresco che, combinato con le zucchine, rende questo primo piatto delicato e saporito. Scopri la nostra ricetta della vellutata di zucchine e menta. Vieni nel nostro store in Via Flavia o visita il nostro sito web ⤵️⤵️ https://bit.ly/34GXTHC ° ° ° #deangelis #vellutatazucchineementa #vellutata #zucchineementa #foodlover #foodaddicted #foodblog #food #lovefood #foodlover #deangelis1927

“Master in vellutate” 🌈🌈🌈 o anche “cose che mi stanno sfuggendo di mano” 🤦🏻 ...

Dec 6, 2019

“Master in vellutate” 🌈🌈🌈 o anche “cose che mi stanno sfuggendo di mano” 🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️ 1. Vellutata di zucchine 2. Vellutata di cavolfiore #craccospostati #food #vellutata

VELLUTATA DI CECI 🌱
Salva la ricetta per evitare di perderla 👆🏻
.
Questa è una ricetta che ...

Dec 6, 2019

VELLUTATA DI CECI 🌱 Salva la ricetta per evitare di perderla 👆🏻 . Questa è una ricetta che preparo spessissimo, adoro l'abbinamento tra la cremosità della vellutata e la croccantezza del pane tostato (con il quale accompagno questa preparazione) . 📝Procurati: Ceci 80/100g (uso quelli secchi biologici e li lascio in ammollo per circa 10h) Aglio Prezzemolo Olio evo Sale Peperoncino . Molto semplice, fai cuocere i ceci per circa 1h dopodiché aggiungi 2 spicchi d'aglio, peperoncino e prezzemolo e lascia cuocere per altri 30'. Quando saranno cotti versali in un mixer aggiungendo l'acqua di cottura fino a raggiungere la consistenza desiderata. Condisci con olio e sale e continua a mixare il tutto . Ti consiglio di servirla con del pane croccante grigliato o saltato in padella 🥣Buon appetito! . Hai provato questa ricetta? Taggami nelle storie, ti ricondivido!💪🏻 . Per ottenere subito il tuo percorso personalizzato inviami un e-mail📧: info advanceworkout.it . 🌐www.advanceworkout.it

💮
.
🔅vellutata carote,lenticchie rosse,patate.
🥦broccolo al forno con curcuma,sesamo 💫ci ...

Dec 6, 2019

💮 . 🔅vellutata carote,lenticchie rosse,patate. 🥦broccolo al forno con curcuma,sesamo 💫cipolla di tropea saltata in padella 🍞pane croccante. . . #comfortfood #cozyhome #vellutata #winterfood #crucifere #anellidicipolla #crostinidipane

Questo non si mangia...è per fare la foto 🤦🏻‍♂️ #comfortfood #vellutata #inverno #maldi ...

Dec 6, 2019

Questo non si mangia...è per fare la foto 🤦🏻‍♂️ #comfortfood #vellutata #inverno #maldidenti

Che fai quando non lavori?
Cucino!
Vellutata di porri e zenzero con crostini di pane (rigorosamente  ...

Dec 6, 2019

Che fai quando non lavori? Cucino! Vellutata di porri e zenzero con crostini di pane (rigorosamente fatto in casa) ripassati in olio e alici. Pare che il marito abbia apprezzato! #vellutata #vellutatadiporri #porri #zenzero #ginger #panefattoincasa #amolevellutate #cucinarechepassione #relax #cucinareperpassione #cucinareconamore

Oggi giornata🌧🌧 ideale per preparare una calda e colorata vellutata🎨. Ho utilizzato il cavo ...

Dec 6, 2019

Oggi giornata🌧🌧 ideale per preparare una calda e colorata vellutata🎨. Ho utilizzato il cavolfiore viola, più delicato del comune cavolfiore, ma soprattutto ricco di antociani, che oltre a conferire questo meraviglioso colore, hanno proprietà benefiche per il nostro corpo. Buon appetito!!!🥂 #vellutate #vellutateautunnali #vellutatechepassione #vellutatadicavolfiore #vellutatadicavolfioreviola #vellutata

Le vellutate con 0 gradi fuori.
.
Una delle mie preferite? Questa!

Vellutata di finocchi e zucchine ...

Dec 6, 2019

Le vellutate con 0 gradi fuori. . Una delle mie preferite? Questa! Vellutata di finocchi e zucchine Ingredienti: 2 finocchi 2 zucchine 10 gr di olio extra vergine di oliva acqua (q.b.) sale (q.b.) 10 gr di mandorle sfilettate . Un po' di parmigiano reggiano stagionato e la pita di accompagnamento! . Www.nutrizionistaelettratarsia.it Cell 3203080030 Email elettra.tarsia gmail.com . #vellutata #finocchi #zucchine #pane #pranzosano #foodbloggeritaliani #diarioalimentare #cookhealthy #healthylife #cheflife #benessere #fitchef #alimentazione #inverno #nutrizionista #torino #turin #cirie #bra #visite #food #veg #sano

🎄1)	PRIMA REGOLA: goditi i parenti e le amicizie
.
🎄2)	Primo piatto: gusta il condimento evita ...

Dec 6, 2019

🎄1) PRIMA REGOLA: goditi i parenti e le amicizie . 🎄2) Primo piatto: gusta il condimento evitando di aggiungere ulteriori grassi (es. parmigiano, pecorino) . 🎄3) Evita di consumare il #pane . 🎄4) Consuma sempre un’ #insalata mista, come antipasto, e tra una pietanza e l’ altra . 🎄5) Non esagerare con la #frutta secca, la dose consigliata resta di 30 g, al massimo varia, es fichi secchi/datteri al posto delle solite mandorle e noci . 🎄6) Nota dolente: il #dolce , anche in questo caso varia, oggi mangia una fetta di pandoro, domani il torrone. Hai mangiato tutto, sei felice e non hai esagerato! Sarebbe meglio comunque mangiarlo a #colazione . 🎄7) No a bibite gassate (solo kcal vuote, inutili coloranti e conservanti), meglio un bicchiere di #vino o un bicchiere di #birra . Evita i superalcolici. . 🎄8) Non rimanere a digiuno, e non saltare nessun #pasto , rischi di abbuffarti dopo, al massimo scegli una zuppa/ #vellutata senza carbo . 🎄9) Durante i pasti, non rimanere seduta per tutta la serata . 🎄10) La sera per assicurarti un ottimo effetto digestivo prima di andare a dormire, scegli una #tisana alla cannella con aggiunta di scorza di limone o fai bollire una foglia di carciofo. . 🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄 Fai una buona azione, porta il dolce di #Natale che hai fatto e che e’ avanzato alla parrocchia o ai senzatetto della tua citta’!

E niente ho uno stalker, è chiaro, altrimenti non si spiegherebbe perché da anni continua questa s ...

Dec 6, 2019

E niente ho uno stalker, è chiaro, altrimenti non si spiegherebbe perché da anni continua questa situazione. E se volete sapere chi è il mio stalker e volete scoprire se l’avete anche voi, andate a leggere il mio post e troverete anche la mia ricetta di oggi. Link qui e in bio. http://www.cardamomoandco.it/2013/10/vellutata-di-castagne-e-ho-uno.html

Come creare una buona #vellutata in pochissimo tempo per due persone: prendere due porzioni di ceci  ...

Dec 6, 2019

Come creare una buona #vellutata in pochissimo tempo per due persone: prendere due porzioni di ceci (già cotti e congelati in precedenza), uno scalogno e 5-6 cubetti di zucca (già cotta e congelata), ho aggiunto dell'acqua a filo e ho lasciato sobbollire per una decina di minuti. Negli stessi minuti ho cotto anche la quinoa. Ho frullato la parte degli ortaggi e ho assemblato il tutto. Per la croccantezza ho aggiunto delle noci a pezzi. Infine del buon olio extravergine d'oliva. #piattounico #piattodellasalute #glutenfree #glutine #legumi #quinoa #instaveg #veg #instafood #food #dieta #alimentazionesana #alimentazione #nutrizione #nutrizionista #dietista #bareggio #sedriano #cornaredo #corbetta #milano

Siete grulli o vi fa freddo ⁉️
Nn vi fate scappare la #vellutata di fagioli 
di oggi... Vi scald ...

Dec 6, 2019

Siete grulli o vi fa freddo ⁉️ Nn vi fate scappare la #vellutata di fagioli di oggi... Vi scalderà anche l'anima 🔥 #gastronomia #ledeliziedijack #pistoia #cucina #toscana #chef

La nostra Vellutata di Zucca è una pietanza densa e cremosa da assaggiare con un pizzico di noce mo ...

Dec 6, 2019

La nostra Vellutata di Zucca è una pietanza densa e cremosa da assaggiare con un pizzico di noce moscata. Perfetta per affrontare questo dicembre con gusto e dolcezza.❄️⁠ ⁠ 🍽 Sei alla ricerca di un piatto che ti riscaldi? Link in bio⁠ ⁠ #gruppoSENZA #biologico #organic #agricolturabiologia #biologicoitaliano #bio #vellutata #dicembre2019 #zucca #gustoso #gustoitaliano #nutrizione #cibosanoegustoso #vellutatadizucca⁠

Con il freddo 🥶 di queste giornate ci vuole proprio una calda vellutata 🍲 tutta invernale a ba ...

Dec 6, 2019

Con il freddo 🥶 di queste giornate ci vuole proprio una calda vellutata 🍲 tutta invernale a base di cavolo viola, ceci alla curcuma e noci! Un piatto unico sano, bilanciato e gustoso 😋 . . #repost olio_cuore 💛🧡 ・・・ Assapora l'inverno con una calda coccola della natura. Scopri come realizzare una vellutata di cavolo e patate viola, ceci alla curcuma e noci nel nuovo e ultimo appuntamento de #IlGustodiMangiarSano.⁠ .⁠ .⁠ #Cuore60 #manuelamapelli #nutrizionista #vellutata #foodblogger #cooking #yummy #italianfood #recipe #healthyfood #healthy #lunch #dinner #acidolinoleico #omega6 #noogm#cavolo #ceci #curcuma #melagrana #healthyrecipes #piattounico

La #vellutata di #zucca è un piatto perfetto da consumare quando la sera inizia a fare freddo e tor ...

Dec 6, 2019

La #vellutata di #zucca è un piatto perfetto da consumare quando la sera inizia a fare freddo e torna la voglia di un piatto caldo. Questa vellutata di zucca, #patate e #cannellini è un piatto unico straordinario, corposo e nutriente. Ottima anche a dieta, puoi mangiarla quando nel tuo menù sono previsti legumi e carboidrati. 😋😋😋 Scorri per il procedimento ♥️ . . . . . . . #healthy #alimentazione #fit #dieta #dietasana #mangiaresano #fitfood #pranzo #dimagrire #frutta #vitamine #nutrizionista #allenamento #healthy #sano #ricettelight #cibosano #alimentazionesana #proteine #benessere #nutri #fitness #cibo #perderepeso #dimagriremangiando #muscoli #detox

8 Sfumature di Brassicacee
Ricordate il post sui broccoli? Bene, essi fanno parte di una grande fami ...

Dec 6, 2019

8 Sfumature di Brassicacee Ricordate il post sui broccoli? Bene, essi fanno parte di una grande famiglia, Brassicacee, che popola le nostre tavole da autunno fino a primavera! Ci sono così tante varietà e così tante preparazioni gustose che si possono fare. Spesso si pensa a questa famiglia come a qualcosa di senza sapore, che "infesta" le nostre cucine con il suo odore particolare, oppure si scartano perché creano problemi di meteorismo o sono nemici della Tiroide! Ed è un vero errore, non bisogna abolirli se si hanno problemi tiroidei, solo ridurre la frequenza di consumo (e mangiarli cotti). Per evitare meteorismo...beh, provate a cuocerli con una foglia di alloro. Ecco delle idee: 1) Vellutata di cavolfiore arancione alla curcuma, con funghi alla piastra alla paprika e straccetti di burrata 2) Pasta con cavolo viola e tonno 3) Polenta taragna con cavolfiore verde cotto in forno 4) Riso con cavolo cappuccio verde e piselli 5) Vellutata di cavolo cappuccio con mix di semi alla paprika 6) Pasta con cavolfiore verde in tegame ripassato con acciughine 7) Pasta con ragù di cavolfiore verde 8) Pasta con cavolfiore arancione e piselli #mangiaresanocongusto #buonaalimentazione #healthyeating #healthyfood #foodlovers #foodporn #brassicaceae #cavoli #cavolfiore #vellutata #healthyrecipes #cibovero #cibodistagione #lunchtime #dinnertime #buonappetito #dieta #nonsonoadietamangiosano #nutrizionistamilano #nutrizione #valerialcnutrizionista #healthylifestyle

#Beautyroutine? Step 6

Crema Viso! 
Nella nostra sbeauty routine non può mancare una trattamento i ...

Dec 6, 2019

#Beautyroutine? Step 6 Crema Viso! Nella nostra sbeauty routine non può mancare una trattamento in #crema per il nostro #Viso. Possiamo scegliere dalle creme idratanti a quelle restrutturanti a quelle per pelli grasse ecc.. Ma lo sapevate che il nostro corpo smette di produrre #collagene all' #età dei 25 #anni? E che questo comporta la perdita di tonicità elasticità e giovinezza del nostro viso? #AmiCosmetici é sempre informato sui fatti ed é per questo che ha realizzato la fantastica crema #Anti-age! Che aiuta a #prevenire la disidratazione cutanea rendendo la #cute più compatta ed #elastica e a #combattere i segni dell’età, lasciandola #sana, #levigata, #morbida e #vellutata. Visita il nostro sito e scopri di più! 👇 https://www.cosmeticilumaca.it/prodotto/crema-viso-anti-age/

Cenetta post workout in solitaria.. oggi niente allenamento con pt ma ho comunque seguito la scheda  ...

Dec 6, 2019

Cenetta post workout in solitaria.. oggi niente allenamento con pt ma ho comunque seguito la scheda devastante che mi ha preparato 😂😂.. di ritorno trovo lei. VELLUTATA di SPINACI, PANE alla CURCUMA e SEMI di PAPAVERO con TOFU GRIGLIATO.. in preparazione colazione per domani e poi letto finalmente.. buona cena a tutti 😋 #dinner #dinnertime #cenetta #vellutata #spinach #green #iron #bracciodiferro #bread #pane #curcuma #semidioapavero #tofu #grilled #amomangiaresano #postworkout #healtylife #healtyfood #fitgirl #

Una delle cose belle dell

Dec 6, 2019

Una delle cose belle dell'inverno sono le calde cene a base di vellutate😌 Stasera vellutata di zucca e finocchi con olio evo e guanciale croccante👩‍🍳 #vellutata #inverno #cenedinverno #zucca #finocchi #olioevo #guanciale #verduradistagione #cibosano

Stasera #frullato magro con latte 0,1% e frutti di bosco, #scottona con #broccoli al vapore e #vellu ...

Dec 6, 2019

Stasera #frullato magro con latte 0,1% e frutti di bosco, #scottona con #broccoli al vapore e #vellutata di zucca e carote con crostini di #segale e basilico... 😋😋😋😋💪 . . . . . . . . . . . . . #mangiaresano #food #mangiarebene #dieta #healthyfood #cibosano #foodporn #alimentazionesana #benessere #fitness #dietasana #cibo #salute #dimagrire #nutrizione #foodblogger #healthy #instafood #alimentazione #diet #cucinaitaliana #palestra #proteine #allenamento #fitfood

Stasera #frullato magro con latte 0,1% e frutti di bosco, #scottona con #broccoli al vapore e #vellu ...

Dec 6, 2019

Stasera #frullato magro con latte 0,1% e frutti di bosco, #scottona con #broccoli al vapore e #vellutata di zucca e carote con crostini di #segale e basilico... 😋😋😋😋💪 . . . . . . . . . . . . . #mangiaresano #food #mangiarebene #dieta #healthyfood #cibosano #foodporn #alimentazionesana #benessere #fitness #dietasana #cibo #salute #dimagrire #nutrizione #foodblogger #healthy #instafood #alimentazione #diet #cucinaitaliana #palestra #proteine #allenamento #fitfood

Stasera #frullato magro con latte 0,1% e frutti di bosco, #scottona con #broccoli al vapore e #vellu ...

Dec 6, 2019

Stasera #frullato magro con latte 0,1% e frutti di bosco, #scottona con #broccoli al vapore e #vellutata di zucca e carote con crostini di #segale e basilico... 😋😋😋😋💪 . . . . . . . . . . . . . #mangiaresano #food #mangiarebene #dieta #healthyfood #cibosano #foodporn #alimentazionesana #benessere #fitness #dietasana #cibo #salute #dimagrire #nutrizione #foodblogger #healthy #instafood #alimentazione #diet #cucinaitaliana #palestra #proteine #allenamento #fitfood

Fusilloni integrali, vellutata di zucchine, julienn di bresaola e parmigiano 36 mesi,  questa sera a ...

Dec 5, 2019

Fusilloni integrali, vellutata di zucchine, julienn di bresaola e parmigiano 36 mesi, questa sera al corso ho imparato un altra cosa, ragazzi dovete sapere che, prima delle papille gustative, il primo dei nostri sensi che viene coinvolto nell'appetito è la vista, quindi per quanto semplici siano gli ingredinti se abbinati nel corretto modo stimolano ancora di più la fame 🤤🤤🤤 perché vorreste dire che guardando questo piatto a voi non viene voglia di mangiarlo?? Valori nutrizionali: Kcal=470 Carbo=70 Fat=11 Pro=20 Ingredienti: 100gr fusilloni dececco_pasta 100gr zucchine 20gr panna di riso alpro 10gr julienne di bresaola 10gr parmigianoreggiano 5gr olio extravergine Procedimento: lessate le zucchine con acqua salata e pepe, una volta pronte, unite 20gr di panna e frullate, aggiungete l'olio a filo mentre frullate in modo da emulsionare la vellutata, e mettete da parte. Adesso cuocete la pasta e una volta che mancherà il solito minuti buttatela in padella con la vellutata, aggiustando di sale e pepe, e la pasta e pronta, ora impiattate, guarnite con la bresaola, qualche zucchina tagliata a rondelle e il parmigiano, buon appetito. #fernandofitporndisch #chef #cheflife #chefskills #art #chefchepassione #passion #passion #food #foodblogger #fitchef #pasta #pastagram #scuoladicucina #vellutata #zucchine #fitchef #bresaola #julienn #parmigianoreggiano #dinner #sensi #chefacademy #vista #italianfood #italianstyle #gym #dietplan #planninglife #personaltrainer

Per tutti i palati e tutte le stagioni, le vellutate sono tra i comfort food più familiari e sempli ...

Dec 5, 2019

Per tutti i palati e tutte le stagioni, le vellutate sono tra i comfort food più familiari e semplici, una delizia da gustare al cucchiaio. Profumate e colorate, sono verdure passate fino a raggiungere la morbidezza di una crema, con uno speciale tocco in più. Io le vivo come l’equivalente culinario di un caldo abbraccio. Per noi stasera vellutata di zucchine e porri...😋😋😋 E voi quale amate di più? #EssereBenEssere #CogliLaTuaOpportunita #onesimplechange #switchyourlife #vellutata #zucchine #comfortfood #mangiaresano #delicious #picoftheday #dinner #healthyfood #healthylifestyle #istagood #istaphoto

🍲🍲 crema di zucca e carote light con crostini integrali🍲🍲
Buonissima Crema di zucca e ca ...

Dec 5, 2019

🍲🍲 crema di zucca e carote light con crostini integrali🍲🍲 Buonissima Crema di zucca e carote con solo tre ingredienti più acqua e spezie, facilissima da fare e davvero, davvero buona!! Un consiglio, la zucca compratela dal vostro ortofrutta di fiducia perché se la zucca non è buona rovina il piatto! Ingredienti per 2 persone 🙋🙋 1 kg di zucca (intesa con la buccia) 3-4 bicchieri di acqua 4 carote Spezie a piacere Crostini 2 cucchiaini di olio Procedimento 👩‍🍳 Prendete una pentola, mettetela su fuoco vivace e metteteci due cucchiai di olio, lasciate scaldare appena e aggiungete la zucca pulita e tagliata a pezzetti, insieme alle carote sempre pelate e tagliate. Lasciate andare a fuoco vivace mescolando per 10 minuti, ora aggiungete 3 bicchieri di acqua, e lasciate andare altri 15 minuti con il coperchio, aggiungete spezie a piacere. Guardate se l'acqua è quasi finita aggiungete un bicchiere, regolatevi in base a come vi piace se più liquida mettete più acqua, lasciate andare per altri 10 minuti, ora tutto è cotto, prendete un frullatore ad immersione per omogeneizzare il tutto, impiattate e se vi piace aggiungete crostini integrali, sarà buonissima!! 😋😋 Consiglio 👇👇 Se volete aggiungete un filo di olio a crudo e all'inizio della ricetta insieme all'olio mettete un mix di erbe 🙋 #vellutatadizucca #vellutata #cremadizucca #vellutatadizuccaecarote #piattiinvernali #light #foodporn #inverno #onlylightfoods #carote #zucca #ricettelight #cucinarelightmacongusto #cucinaresano #cucinarechepassione #foodblogger #foodbloggeritaliani #foods #foodstagram #eat #foodlover #acuxa #onlylightfood #solocoselight #freddo❄

#Repost @cratere_
• • • • •
A te che “No non esco, lo sgarro si fa solo il weekend”. Q ...

Dec 5, 2019

#Repost cratere_ • • • • • A te che “No non esco, lo sgarro si fa solo il weekend”. Questo piatto fuori menu è proprio dedicato a te. Niente sgarri con le nostre vellutate. Aperti per cena, o semplicemente per un buon cocktail. 🍸 . . . . #cratere #lovingcratere #vellutata #green #veggie #veg #vegetariano #ercolano #torredelgreco #vesuvio #panorama #landscape #bar #cocktailbar #cocktail #cocktails #cocktailbar #gin #rum #mezcal #food #pic #shoot #shooting #foodpic #foodpics #foodlover

In cerca di un modo per combattere questo lunedì di freddo e pioggia battente?
Vi consiglio una #ve ...

Dec 5, 2019

In cerca di un modo per combattere questo lunedì di freddo e pioggia battente? Vi consiglio una #vellutata dal sapore ricco ed avvolgente preparata con cavolo verza, porro e patata e accompagnata da un soffice pane ai cereali. Spesso sottovalutata, la #verza è uno degli ortaggi più preziosi che la natura ci offre. Essa vanta proprietà nutritive, diuretiche e curative eccellenti per la #salute del nostro organismo. Oltre ai benefici dovuti all'elevato contenuto di vitamine (A, C, K) e sali minerali (potassio, fosforo, ferro, calcio e zolfo), numerosi studi confermano che la verza rappresenta un valido alleato della salute grazie al contenuto di ISOTIOCIANATI, sostanze in grado di stimolare le cellule a produrre bioenzimi estremamente efficaci nel contrastare la degenerazione del DNA esercitando un'azione protettiva nei confronti dei tumori.

Vellutata di zucca 🎃 con quenelle  di ricotta di Brugnato e rosmarino #provarepercredere✌️ #z ...

Dec 5, 2019

Vellutata di zucca 🎃 con quenelle di ricotta di Brugnato e rosmarino #provarepercredere✌️ #zucca #vellutata #zuppadelgiorno #laspeziagram #laspezia_photo #laspeziaristorante

Vellutata di zucca mantovana, radicchio trevigiano crudo e gomasio fresco 😋😋
.
.
#gomasio #han ...

Dec 5, 2019

Vellutata di zucca mantovana, radicchio trevigiano crudo e gomasio fresco 😋😋 . . #gomasio #handmade #radicchiotrevigiano #zucca #zuccamantovana #vellutata #winterdishes #winterrecipes #veganfood #healtyfood #plantbased

A te che “No non esco, lo sgarro si fa solo il weekend”. Questo piatto fuori menu è proprio ded ...

Dec 5, 2019

A te che “No non esco, lo sgarro si fa solo il weekend”. Questo piatto fuori menu è proprio dedicato a te. Niente sgarri con le nostre vellutate. Aperti per cena, o semplicemente per un buon cocktail. 🍸 . . . . #cratere #lovingcratere #vellutata #green #veggie #veg #vegetariano #ercolano #torredelgreco #vesuvio #panorama #landscape #bar #cocktailbar #cocktail #cocktails #cocktailbar #gin #rum #mezcal #food #pic #shoot #shooting #foodpic #foodpics #foodlover

Ed eccoci mondoooo... 😁 Con un pò di ritardo vi presento il mio squisito e delizioso pranzetto  ...

Dec 5, 2019

Ed eccoci mondoooo... 😁 Con un pò di ritardo vi presento il mio squisito e delizioso pranzetto 🥰 una delicatissima e cremosissima Vellutata di fagioli cannellini e porri con bresaola😛😍 PRANZO Cannellini in vetro 200g Porro 100g 1 cucchiaino olio evo Parmigiano 20g Bresaola 60g Kcal 453 🍞37,7🍗40,2🥑12,5 #pranzosano #pranzo #pranzogustoso #verdure #pranzoveloce #lunch #vellutata #vellutatadifagioli #porro #mangiaresano #vivomeglio #alimentazionesana #alimentazionebilanciata #equilibrio #ricette #ricettelight #ricettesane

We use cookies, just to track visits to our website, we store no personal details